तेज दिमाग पाने के लिए रोजाना इस तेल का करें इस्तेमाल

तेज दिमाग पाने के लिए रोजाना इस तेल का करें इस्तेमाल

आधुनिक समय में लोग तनाव भरी ज़िंदगी जीने को आदी हो गए हैं। इससे न केवल शारीरिक सेहत पर बल्कि मानसिक सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। विशेषज्ञों की मानें तो शारीरिक बीमारियों का इलाज संभव है, लेकिन मानसिक बीमारियों का इलाज करना आसान नहीं होता है। इनसे याद्दाश्त शक्ति भी कमजोर होती है। मानसिक रुप से सेहतमंद रहने के लिए व्यक्ति को अंदर से मजबूत होना पड़ता है। साथ ही खानपान और दिनचर्या में सुधार की जरूरत है। अगर आप भी मानसिक रूप से सेहतमंद नहीं है और अपनी याददाश्त शक्ति को मजबूत करना चाहते हैं, तो Sage Oil का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको इस तेल के बारे में नहीं पता है, तो आइए जानते हैं-

आयुर्वेद में सेज जड़ी-बूटी का विशेष महत्व है। इसका औषधि की तरह इस्तेमाल  किया जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो सेहत और सुंदरता दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। कई शोध में खुलासा हो चुका है कि क्लेरी सेज डायबिटीज,  तनाव और तेज दिमाग के लिए वरदान है। डॉक्टर्स भी सेज तेल का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। दुनियाभर में सेज के पौधे पाए जाते हैं।

छपी एक शोध में सेज ऑयल को दवा बताया गया है। यह शोध चूहों और जानवरों पर किया गया है। इस शोध से खुलासा हुआ है कि तेज दिमाग पाने और याद्दाश्त शक्ति बढ़ाने के लिए सेज तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। सेज में ल्यूटिन, बीटा-पिनन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एसेंशियल ऑयल्स समेत कई गुणकारी तत्व पाए जाते हैं जो कई बीमारियों समेत दिमाग को दरुस्त करने में सहायक सिद्ध होते हैं।

एक शोध के अनुसार, रोजाना 5 प्रतिशत क्लेरी सेज तेल को वाष्प के जरिए सूंघने से तनाव और अवसाद में बहुत जल्द आराम मिलता है। साथ ही दिमाग भी तेज होता है। वहीं, लैवेंडर तेल की तुलना में क्लेरी सेज तनाव और अवसाद के लिए अधिक फायदेमंद है।


कोरोना वैक्सीन के दूसरे चरण की आज से हो रही है शुरूआत, जानें

कोरोना वैक्सीन के दूसरे चरण की आज से हो रही है शुरूआत, जानें

एक मार्च मतलब आज से कोरोना वैक्सीन के दूसरे चरण की शुरूआत हो रही है। जिसमें 60+ बुजुर्गों और 45 पार के बीमारों को टीका लगना है। दूसरे दौर में 27 करोड़ लोगों को लगना है टीका। कोरोना वायरस का टीका लगवाने के लिए पहले रजिस्ट्रेशन करवाना होगा। तो क्या है इसका पूरा प्रोसेस और व्यवस्था, जानेंगे इससे जुड़ी हर एक जरूरी जानकारी।इस तरह कराना होगा रजिस्ट्रेशन

टीका लगवाने का सबसे पहला स्टेप रजिस्ट्रेशन है। इसके लिए 4 विकल्प हैं। पहला है कोविन 2.0 पोर्टल (CO-Win 2.0 portal) जिस पर आप अपना रजिस्ट्रेशन करा सकते हैं। जिसका लिंक आपको आरोग्य सेतु एप पर भी मिल जाएगा।आरोग्य सेतु एप से इस वेबसाइट में जाकर रजिस्ट्रेशन कराया जा सकता है। आरोग्य सेतु से भी सेंटर और स्लॉट की बुकिंग की जा सकती है। दूसरा ऑप्शन है सीधे COWIN.GOV.IN की ऑफिशियल वेबसाइट पर जाकर रजिस्ट्रेशन कराना। तीसरा ऑप्शन है आसपास के किसी कोरोना वैक्सीनेशन सेंटर पर जाकर रजिस्ट्रेशन कराना। 60 से ज्यादा उम्र वाले लोगों की सुविधा के लिए सरकार ने चौथा ऑप्शन भी दिया है। जहां ऐसे लोग फोन से भी रजिस्‍ट्रेशन करा सकते हैं। इसके लिए कॉल सेंटर का नंबर 1507 डायल कर रजिस्ट्रेशन से संबंधित हर एक जानकारी प्राप्त की जा सकती है।


रजिस्ट्रेशन के स्टेप्स

अगर आपके घर में बुजुर्ग या कोई 45 पार का बीमार व्यक्ति है तो उसे इस चरण में टीका जरूर लगवाएं।

- रजिस्ट्रेशन कराने के लिए CO-Win ऐप या वेबसाइट पर जाएं।

- यहां अपना मोबाइल नंबर दर्ज करें, इसके बाद आपके नंबर एक OTP आएगा। इस OTP को दर्ज करने के बाद आपका अकाउंट बन जाएगा।

- इसके बाद नाम, उम्र, लिंग के साथ कुछ और जानकारी देनी होती है।


- कोई एक फोटो पहचान पत्र भी अपलोड करना होगा।

- अब आपको किस सेंटर पर टीका लगवाना है और किस तारीख को लगवाना है, ये दर्ज करना होगा।

- 60 पार के लोगों को सिर्फ पहचान पत्र दिखाना होगा।

- अगर आप 45 साल से ज्‍यादा की उम्र के हैं और को-मॉर्बिडिटी है तो उसका सर्टिफिकेट अपलोड करना होगा।

- सरकारी सेंटर पर मुफ्त, प्राइवेट अस्पतालों में वैक्सीनेशन के लिए देने होंगे 250 रूपए।


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