महिलाएं शरीर में दिखने वाली इन चीजों को ना करें इग्नोर, सेहत पर पड़ सकता है भारी
अधिकांश महिलाएं सब की छोटी-छोटी जरूरतें और रोंगों का ख्याल रखते हुए अपनी छोटी-मोटी परेशानियों को इग्नोर कर देती हैं। छोटी-मोटी परेशानियों को नजरअंदाज करना कभी कभी बहुत भारी पड़ सकता है। अपनी स्वास्थ्य का साइन एकदम इग्नोर ना करें।
शरीर देता है संकेत
लापरवाही के चलते स्त्रियों को गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में महत्वपूर्ण है कि महिलाएं शरीर में दिखने वाली किसी भी अलग चीज को इग्नोर ना करें। आइये जानते हैं संकेतो के बारे में।
ब्रेस्ट में गांठ
महिलाओं को स्तनों में कुछ गांठ महसूस होना आम बात होती है। यदि आपको चेस्ट की दीवार या स्किन पर कुछ गांठ या वहां की स्किन के साथ निप्पल के कलर में परिवर्तन नजर आ रहा है तो इसके लिए तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। यह ब्रेस्ट कैंसर की ओर इशारा करता है।
पीरियड्स में अलग बदलाव
पीरियड्स की मात्रा, समय, फ्लो में परिवर्तन आने पर आपको चिकित्सक को दिखाना चाहिए। पीरियड्स में छोटे-मोटे परिवर्तन होना आम बात है। यदि आपको मेनोपॉज के बाद भी ब्लीडिंग की परेशानी का सामना करना पड़ता है तो इसके लिए भी चिकित्सक को जरूर दिखाएं
सांस लेने में दिक्कत
पुरुषों की तुलना में स्त्रियों को साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा अधिक होता है। साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षणों में सांस लेने में परेशानी और बहुत अधिक थकान शामिल है। जब हमारे दिल को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाता तो सांस लेने में परेशानी की परेशानी का सामना करना पड़ता है। लंग डिजीज के कारण भी स्त्रियों को सांस लेने में परेशानी का सामना करना पड़ता है।
वजन में बदलाव
बिना किसी कारण के वजन में अचानक से परिवर्तन आना किसी गंभीर परेशानी की ओर इशारा करता है। कई बार थायरॉयड, डायबिटीज, साइकोलॉजिकल डिसऑर्डर, लिवर डिजीज और कैंसर के कारण भी इस परेशानी का सामना करना पड़ता है। वजन बढ़ने लगा है तो यह थायरॉयड लेवल का कम होना, डिप्रेशन या मेटाबॉलिज्म कम होने की तरफ इशारा करता है।
अचानक कमजोरी लगना
शरीर में अचानक से कमजोरी आना स्ट्रोक की ओर इशारा कर सकता है। इसके अन्य संकेतों में कंफ्यूजन होना, जुबान का लड़खड़ाना, धुंधला दिखाई देना और चलने में परेशानी होना शामिल है।
देखने में परेशानी
अगर आपको अचानक से देखने में परेशानी का सामना करना पड़ रहा है यह स्ट्रोक का एक संकेत हो सकता है। उम्र बढ़ने के साथ भी ही यह कठिनाई हो सकती है। माइग्रेन से पीड़ित लोगों को चमकती रोशनी या यहां तक कि रंगीन आभा का अनुभव हो सकता है। परेशानी का निवारण नहीं किया गया तो आप हमेशा के लिए अंधे भी हो सकती हैं। माइग्रेन से पीड़ित लोगों को चमकती रोशनी या यहां तक कि रंगीन आभा का अनुभव हो सकता है।
बहुत अधिक स्ट्रेस
स्ट्रेस का सामना लगभग हर आदमी को करना पड़ता है। यदि आपको लगता है कि आपके स्ट्रेस का लेवल इतना अधिक बढ़ गया है कि आपके लिए इसे संभालना कठिन हो चुका है और इससे आपके प्रतिदिन के कामों में परेशानी हो रही है तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
