सर्दियों में सूखी खांसी से राहत दिलाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
गर्म पानी से गरारे करें
यदि आपका बच्चा बड़ा है और गरारे कर सकता है, तो गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें। इससे उनके गले को काफी राहत मिलेगी और इस परेशानी से भी राहत मिलेगी।
विक्स लगाएं
बच्चों की छाती पर विक्स लगाएं। बच्चे की छाती पर बत्ती लगाएं और फिर उसे चादर से ढककर सोने के लिए कहें। इससे सूखी खांसी से जल्द राहत मिलेगी।
हल्दी वाला दूध
सूखी खांसी से राहत पाने के लिए आप बच्चों को हल्दी वाला दूध दे सकते हैं। हल्दी में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बंद नाक को खोलने में सहायता करते हैं। हल्दी वाला दूध पीने से बच्चे के गले को भी आराम मिलेगा।
अनार का रस
आधा कप अनार के रस में चुटकी भर अदरक, पाउडर या सूखी काली मिर्च मिलाकर पियें। सूखी खांसी से राहत दिलाने में भी यह नुस्खा काफी लाभ वाला साबित होगा।
शहद दो
अगर आपका बच्चा एक वर्ष से ऊपर का है तो उसे एक चम्मच शहद दें। इससे सूखी खांसी और गले की खराश से भी राहत मिलेगी।
हाइड्रेटेड रखें
पानी की कमी के कारण बच्चों को बड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। यदि बच्चा छोटा है तो उसे दिन भर में कम से कम 1-2 गिलास पानी जरूर पिलाएं।
