सार्वजनिक शौचालय का इस्तेमाल करते समय करते न करे ये गलतियां

स्वास्थ्य स्वच्छता: स्वच्छता बनाए रखने के लिए सार्वजनिक शौचालय बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन जब भी सार्वजनिक शौचालय का ख्याल आता है तो मन में एक अजीब सी उलझन पैदा हो जाती है। ऐसा इसलिए क्योंकि भारतीय शौचालयों की हालत बद से बदतर होती जा रही है, ये बोलना गलत नहीं होगा कि यदि आप शौचालय जाते हैं तो 100 बीमारियाँ घर लेकर आते हैं।

कुछ शौचालयों की हालत तो ऐसी है कि गंदगी और बदबू के बावजूद भी शौचालय जाना पड़ता है। इस समय यदि हम कुछ बातों का ध्यान नहीं रखेंगे तो निश्चित रूप से हम रोंगों की चपेट में आ जाएंगे, आइए जानते हैं इसके बारे में।

सार्वजनिक शौचालय के किसी भी जगह को न छुएं

सार्वजनिक शौचालय का हर कोना गंदा है। ऐसे में इस बात का ध्यान रखें कि आपको आम सतहों को छूने की आवश्यकता भी न पड़े। सार्वजनिक शौचालयों में ई-कोलाई जैसे घातक बैक्टीरिया उपस्थित होते हैं। साथ ही यहां आपको कई तरह के घातक बैक्टीरिया भी मिल सकते हैं, किसी भी स्थान सामान रखने से पहले उस स्थान को टिश्यू से साफ कर लें। अगर आप किसी सतह को छू रहे हैं तो सबसे पहले तुरंत सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।

टॉयलेट सीट पर बैठने से पहले साफ-सफाई कर लें

आजकल लगभग हर पब्लिक टॉयलेट में वेस्टर्न सीट होती है, ऐसे में बैठने से पहले सीट को टिश्यू पेपर से साफ कर लें, आप चाहें तो अपने साथ एक स्प्रे बोतल रखें, सफाई के बाद ही इसका इस्तेमाल करें। ऐसा इसलिए क्योंकि बड़ी संख्या में लोग शौचालय का इस्तेमाल नहीं करते। यहां हर तरह के लोग आते हैं और पता ही नहीं चलता कि किसे कौन सी रोग है। तो आपकी देखभाल आपके हाथ में है।

फ्लश अवश्य करें

आपको सार्वजनिक शौचालय का इस्तेमाल करने से पहले और बाद में फ्लश अवश्य करना चाहिए, क्योंकि आप नहीं जानते कि जिस आदमी ने आपसे पहले शौचालय का इस्तेमाल किया था उसने फ्लश किया है या नहीं, अपनी सुरक्षा के लिए ऐसा करें, ताकि यूटीआई का खतरा न रहे। टॉयलेट का इस्तेमाल करने के बाद भी उसे फ्लश कर दें ताकि आपके बाद जो भी टॉयलेट का इस्तेमाल करे उसे कोई कठिनाई न हो।

साबुन का प्रयोग न करें

सार्वजनिक शौचालयों में हाथ धोने के लिए साबुन की स्थान हैंड वॉश का इस्तेमाल करें, क्योंकि कई लोग आते हैं और एक ही साबुन का इस्तेमाल करते हैं, इसलिए अपने साथ पेपर साबुन या हैंड वॉश रखें।

फेस मास्क का प्रयोग करें

कोरोना के बाद फेस मास्क जरूरी हो गया है , ऐसे में जब आप सार्वजनिक शौचालय का इस्तेमाल करें तो फेस मास्क जरूर पहनें। शोध में बोला गया है कि फ्लश करते समय बहुत सारे बैक्टीरिया बाथरूम में चले जाते हैं, जिन्हें हम सांस के माध्यम से अंदर लेते हैं, यही कारण है कि सार्वजनिक शौचालय का इस्तेमाल करते समय आपको मास्क पहनना चाहिए।