मेथी का पानी सेहत और सौंदर्य के लिए है बहुत फायदेमंद, जाने तरीका
मेथी का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है। यह एक ऐसा घरेलू तरीका है जो बालों की समस्याओं को ठीक करने में सहायता करता है। आयुर्वेद की दृष्टि से मेथीदाना बहुत लाभ वाला है। इसे बनाने के लिए मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगोया जाता है। सुबह उठकर उस पानी का सेवन किया जाता है।यह पानी शरीर को मधुमेह और दिल संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है और साथ ही यदि त्वचा पर दाने और दाग-धब्बे की परेशानी है तो इस पानी के नियमित इस्तेमाल से त्वचा साफ और स्वस्थ हो जाएगी। यह बनाए रखने में सहायता करता है और मेथी का पानी स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए बहुत लाभ वाला होता है।
बालों के विकास को बढ़ावा देता है
मेथी का पानी बालों के स्वास्थ्य और विकास के लिए जरूरी है। मेथी के बीज से निकाले गए पदार्थ जैसे प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड और लाइसिन बालों के विकास और मजबूती में सहायता करते हैं। यह पानी बालों में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है, उन्हें झड़ने से रोकता है और टूटने की परेशानी को कम करता है। मेथी के दानों में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट और जिंक बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करते हैं जिससे बाल स्वस्थ और घने बने रहते हैं।
डैंड्रफ दूर करता है
मेथी में एंटीफंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ और स्कैल्प की समस्याओं के उपचार में सहायता करते हैं। अगर आप डैंड्रफ से परेशान हैं तो मेथी के पानी का नियमित इस्तेमाल आपके लिए लाभ वाला हो सकता है। मेथी का पानी रूसी को दूर करता है क्योंकि मेथी के बीज में एंटी-फंगल और जीवाणुनाशक गुण होते हैं जो रूसी और अन्य संक्रमणों से छुटकारा पाने में सहायता करते हैं।
बालों को चिकना और चमकदार बनाना
मेथी का पानी बालों को चिकना और चमकदार बनाने में सहायता करता है। मेथी के बीज में प्रोटीन, लिपिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं और उन्हें स्वस्थ रखते हैं। मेथी के पानी का नियमित इस्तेमाल न सिर्फ़ बालों को मजबूत बनाता है बल्कि उन्हें अधिक चमकदार और रेशमी भी बनाता है। मेथी का पानी बालों में नमी बनाए रखता है जिससे रूखेपन और टूटने से बचाता है। इसे सीधे बालों पर इस्तेमाल करने से बाल अधिक चिकने और प्राकृतिक रूप से चमकदार हो जाते हैं।
