रात को सोने से पहले नाभि पर लगा लें सरसो का तेल फिर देखें इसका कमाल

रात को सोने से पहले नाभि पर लगा लें सरसो का तेल फिर देखें इसका कमाल

अक्सर सुनने में आता है कि सरसों का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको सरसों के तेल के बारे में बताने जा रहे हैं आप सोते समय सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सिर की मालिश यदि आप रात को सोते समय सिर की मालिश सरसों के तेल से करेंगे तो आपको बहुत ही अच्छी नींद आएगी साथी साथ आपकी थकान भी उतर जाएगी।

सरसों के तेल के फायदे:

आप सोते समय या फिर दिन में किसी भी टाइम नाभि में सरसों का तेल लगा सकते हैं इससे आपको सर्दियों में होंठ फटने की समस्या बिल्कुल भी नहीं रहेगी।

आपके हॉट भी कोमल और मुलायम रहेंगे। इससे आंखों की जलन, खुजली और सूखापन भी ठीक हो जाता है।

यदि आप रात को सोते समय अपने पैरों के तलवे पर सरसों का तेल लगाएंगे तो आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी और आपकी बॉडी भी बहुत ही मजबूत रहेगी।

आपको लंबे समय से कोई चोट लगी हुई है और वह ठीक नहीं हो रही है तो आप उस चोट पर हल्का हल्का सरसों के तेल से मालिश कीजिए आप की चोट जल्दी ठीक हो जाएगी।


नीम के पत्तों के सेवन से होते हैं ये फायदे, कभी नहीं होता है कैंसर

नीम के पत्तों के सेवन से होते हैं ये फायदे, कभी नहीं होता है कैंसर

नीम कई बीमारियों के इलाज में कामयाब है। नीम को आयुर्वेद में ‘सर्व रोग निवारिणी’ का नाम दिया गया है। चाहें पेट की समस्या हो या त्‍वचा की नीम आपको हर रोग से आसानी से छुटकारा दिला सकता है। वैस तो नीम स्वाद में कड़वा होता है परंतु यह आपके शरीर को ठंडा है और पित्‍त और कफ दोषों से आपके बचाने में मदद करता है।

नीम के सेवन के फायदे:

अगर आप मुंहासे की समस्या से परेशान हैं तो नीम आपके लिए बेहद लाभकारी है। नीम में जीवाणुरोधी गुण पाया जाता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण मुंहासों के दाग और निशान को हटाने में मदद करते हैं।

नीम के पत्ते प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करके कैंसर के उपचार में सहायक होते हैं। यह शरीर में मुक्त कणों को खत्म करते हैं और कोशिका विभाजन कर सूजन को कम करते हैं।

नीम की दातुन करने से आपके दांतों और मसूड़ों की सभी समस्‍याएं खत्‍म हो सकती हैं। नीम में एंटीमाइक्रोबायल गुण पाए जाते हैं जो बदबू, दांतों का पीलापन, मुंह के अल्सर और पायरिया जैसे रोगों को खत्‍म करने में सहायक हैं।


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