स्वास्थ्य
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Health Alert: स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया – भारतीयों में बढ़ रही है ‘CAD’ की समस्या
भारतीय जनसंख्या में पिछले कुछ सालों में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिमों को बढ़ते देखा जा रहा है.…
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लंबी उम्र तक जीवित रहने के लिए छोड़ दें ये 6 आदतें
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती जाएगी आपको अपने चेहरे में परिवर्तन नजर आने लगेंगे. कई लोग तब परेशान हो जाते हैं…
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ऐसे चेक करने से पता चलेगा सटीक Blood Sugar
यदि आपको शुगर की रोग यानी कि डायबिटीज है तो ब्लड शुगर को चेक करते रहना बहुत महत्वपूर्ण है। इससे…
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9 दिन हैं व्रत तो फलाहार में इन चीजों का सेवन जरूरी
चैत्र नवरात्रि आज से प्रारम्भ हो गए हैं और आज से नौ दिन के व्रत की भी आरंभ हो चुकी…
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गहरी नींद के लिए 15 मिनट सूरज की रोशनी जरूरी
एक अच्छी गहरी नींद हर आदमी को तरोताजा बना देती है और कई रोंगों से दूर रखती है. इसलिए नींद…
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Plants For Good Sleep: बेहतर नींद के लिए बेडरूम में होने चाहिए ये 5 पौधे
अच्छी नींद के लिए पौधे: हम घर में कई पौधे लगाते हैं. खासकर तुलसी का पेड़ और एलोवेरा मनी प्लांट. हालाँकि,…
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डायबिटीज मरीजों को अपने खान-पान का ऐसे रखें खास ख्याल
Diabetes Diet In Navratri: आज से नवरात्रि प्रारम्भ हो चुकी हैं और कई लोग नवरात्रि के सारे व्रत रखते हैं,…
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उठते ही सिरदर्द, शरीर में दर्द, सूजन, जकड़न, चक्कर आना इस रोगों के लक्षण
आठ घंटे की अच्छी नींद पूरी करने के बावजूद यदि सुबह आप फ्रेश महसूस नहीं करते और ऐसा रोज हो…
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जानिए, लाल मिर्च का मसाला ज्यादा खाने के नुकसान
मसाले हमेशा से पूरे विश्व में पाक परंपराओं का एक अभिन्न अंग रहे हैं. मसालों की विविध श्रृंखला के बीच,…
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हार्ट अटैक की इन भविष्यवाणियों को कभी न करें नजरअंदाज
दिल के बिना हम अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, यह जन्म से लेकर मौत तक एक पल भी…
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