स्वाद ही नही सेहत के लिए भी कमाल है सेंधा नमक

वजन घटाने को बढ़ावा देता है – यह इंसुलिन को फिर से एक्टिव करता है और शुगर की प्यास को कम करता है। अपने भोजन में सेंधा नमक, और सलाद में टेबल नमक की स्थान फल मिलाएं। नमक में सोडियम क्लोराइड वसा मृत कोशिकाओं को हटाता है और आपके वजन को बनाए रखता है।
पाचन को बढ़ाता है – भोजन के संक्रमण, लंघन भोजन, खराब पोषण और संक्रमण के कारण पाचन में सुधार हो सकता है। इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए किसी भी रूप में तुरंत सेंधा नमक का सेवन करें। सबसे अच्छा तरीका सेंधा नमक और ताज़े पुदीने के पत्तों के साथ लस्सी पीना है जो पेट की समस्याओं को तुरंत दूर करता है और पाचन को बढ़ाता है।

इम्यून सिस्टम बनाता है – सेंधा नमक में कई जरूरी खनिज जैसे कि जस्ता, मैग्नीशियम, कैल्शियम, और इतने पर होते हैं। यह समग्र प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है। खनिज बैक्टीरिया और अन्य विषाक्त पदार्थों का सामना कर सकते हैं जो हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं। यह हमारे शरीर को संपूर्ण पोषण प्रदान करने वाले समग्र श्वसन, संचार और तंत्रिका तंत्र को कवर करता है।

स्किन क्लींजर – साबुन या बॉडी वॉश के अतिरिक्त स्किन के लिए रॉक स्लैट सबसे अच्छा विकल्प है। यह नमक त्वचा को सरलता से सांस लेने में सक्षम बनाता है। यह त्वचा के छिद्रों में गहराई से समा जाता है और सफाई प्रक्रिया करता है।
एड्स रक्त परिसंचरण – पानी में सेंधा नमक मिलाकर स्नान करें। यह त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। खनिज और सभी पोषक तत्व आपकी कोशिकाओं को आपूर्ति किए जाते हैं और शरीर में विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं। इस प्रकार यह हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले किसी भी बाहरी एजेंट से हमारी रक्षा करता है।