इन लोगों को गुनगुने पानी के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि…
Side Effect Of Lukewarm Water: कई बार हम स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए गुनगुने पानी का सेवन करते है। आमतौर पर जो लोग वजन कम करने की कोशषिश करते हैं वो हल्का कम पानी पीते हैं। भले ही ल्यूकवॉर्म वॉटर पीने से स्वास्थ्य कोई तरह के लाभ हो सकते है। लेकिन हर आदमी के शरीर की जरूरतें भिन्न-भिन्न हो सकती है। कुछ खास लोगों को गुनगुने पानी के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि ये विपरीत असर कर सकता है
ऐसे लोग न पिएं गुनगुना पानी
1. सर्दी-जुकाम के मरीज
सर्दी-जुकाम के बीमार को गुनगुना पानी पीने से बचना चाहिए। गर्म पानी के सेवन से उनके गले की सूजन और इरिटेशन को बढ़ा सकता है, जिससे उनकी स्थिति बिगड़ सकती है। इसके बजाय, उन्हें गुनगने पानी से भी हल्का गरम पानी पीना चाहिए जो उनके गले को सुखाने में सहायता कर सकता है।
2. छोटे बच्चे
छोटे बच्चों को बड़ों की तरह गर्म पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इन डाइजेशटिव सिस्टम सेंसेटिव होता है और गर्म पानी का सेवन उनके पेट को हानि पहुंचा सकता है। उन्हें नॉर्मल पानी का सेवन करना चाहिए अन्यथा पेट की कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है
3. लिवर के रोगी
लिवर डिजीज के शिकार लोगों को गर्म पानी से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनके लिवर पर एक्ट्रा प्रेशर पड़ सकता है। वो ठंडे पानी का सेवन करें और चिकित्सक की राय पर सभी जरूरी सावधानियों का पालन करें। लिवर एक बहुत संवेदनशील अंग है यदि इसमें किसी तरह की कठिनाई पेश आती है तो बॉडी के भिन्न-भिन्न फंक्शंस पर बुरा असर पड़ता है।
4. टीथ सेंसिटिविटी से परेशान लोग
जिन लोगों को टीछ सेंसिटिविटी होती है उनके लिए गर्म और ठंडी चीजें दोनों ही तकलीफ बढ़ा सकती है। यदि आप कठिनाई में बढ़ोत्तरी करना नहीं चाहते तो नॉर्मल वॉटर ही पीते रहें।
