लौकी के साथ नहीं खाना चाहिए ये

Bottle Gourd Side Effects: लौकी खाने में बहुत टेस्टी और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें कई सारे विटामिन्स, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम और आयरन पाया जाता है, जो स्वास्थ के लिए काफी लाभ वाला होते हैं। इतना ही नहीं लौकी का इस्तेमाल ‘आयुर्वेद’ में भी औषधीय के रूप में किया जाता है। चलिए जानते हैं लौकी के साथ क्या नहीं खाना चाहिए?

लौकी के साथ करेला

लौकी के साथ करेला नहीं खाना चाहिए। करेल खाने में बहुत कड़वा हो होता है और जब आप इसे लौकी के साथ खाते हैं तो आपको उल्टी और चक्कर आने की सममस्या हो सकती है। इसलिए लौकी के साथ करेला न ही खाएं।

लौकी के साथ चुकंदर

लौकी के साथ चुकंदर न खाएं। यदि आप लौकी और चुकंदर एक साथ खाते हैं तो इसका सीधा असर आपके स्वास्थ पर पड़ेगा। इसके कारण शरीर और चेहरे पर दाने हो भी सकते हैं। ऐसे में लौकी के साथ चुकंदर खाने से बचें।

लौकी के साथ फूलगोभी

लौकी के साथ फूलगोभी न खाएं। इसे पचने में काफी समय लगता है। जिसके कारण आपको कब्ज और गैस की परेशानी हो सकती है। जो लोग पेट की परेशानी से परेशान हैं उन्हें लौकी के साथ फूलगोभी, बंदगोभी और ब्रोकली का सेवन करने से बचना चाहिए।

लौकी के साथ नींबू

लौकी के साथ आप खट्टे खाद्य पदार्थों का सेवन ना ही करें तो ठीक रहेगा। लौकी के साथ नींबू न खाएं। क्योंकि इसे खाने से पेट में दर्द और मरोड़ की परेशानी भी हो सकती है।