Worst Food Combinations: अनार के साथ नहीं खानी चाहिए ये चीजें
Pomegranate bad food combinations: अनार एक लाल रंग का रसीले दानों वाला फल है, जो टेस्ट में खट्टा-मीठा होता है। अनार एक टेस्टी और पौष्टिक फल है, जिसमें विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके प्रतिदिन सेवन से दिल स्वस्थ रहता है, इम्यूनिटी बूस्ट होती है, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है और कैंसर होने का खतरा भी कम होता है। हालांकि, कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें अनार के साथ नहीं खाना चाहिए, अन्यथा आपके शरीर में कई तरह की परेशानी पैदा हो सकती हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अनार के साथ या बाद में नहीं खाना-पीना चाहिए।
अनार और दूध
इस कॉम्बिनेशन को आयुर्वेद में खराब माना गया है। दूध को ठंडा करने वाला भोजन बोला जाता है, जबकि अनार को गर्म करने वाला भोजन बोला जाता है। यही वजह है कि इन दोनों साथ में नहीं खाना चाहिए, अन्यथा शरीर में असंतुलन पैदा होता है और पाचन संबंधी समस्याएं पैदा होती हैं।
अनार और केला
अनार और केले की पाचन रेट भिन्न-भिन्न होती है और एक साथ सेवन करने पर पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। बोला जाता है कि इन दोनों फलों को मिलाने से पेट में एसिडिटी पैदा हो जाती है और सीने में जलन, मतली और उल्टी होने लगती है।
अनार और अन्य खट्टे फल
अनार एक एसिडिक फल है, इसलिए इसे अन्य एसिडिक फलों (जैसे अंगूर, स्ट्रॉबेरी और नींबू) के साथ खाने से बचना चाहिए। इस कॉम्बिनेशन से एसिडिटी और पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।
अनार और तले हुए भोजन
अनार को हल्का और सरलता से पचने योग्य माना जाता है, इसलिए भारी या तले हुए भोजन के साथ इसका सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
