इन उपायों से गर्मी या बारिश में भी अपनी त्वचा की कर पाएंगे बेहतर देखभाल
मौसम में परिवर्तन के कारण त्वचा पर ये समस्याएं होने लगती हैं
बरसात के मौसम में यीस्ट संक्रमण अधिक आम है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल गर्मी ही नहीं बल्कि बारिश भी त्वचा पर रैशेज का कारण बन सकती है। गर्मी और अचानक बारिश के कारण आर्द्रता बढ़ जाती है। पसीना त्वचा में प्रवेश करता है और गंदगी के साथ मिल जाता है, जिससे फंगस, खुजली या लालिमा हमें प्रभावित करने लगती है। मौसम में उपस्थित नमी भी त्वचा संबंधी समस्याओं को बढ़ाने का काम करती है।
गर्मी हो या बारिश, ऐसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल
गर्मी हो या कोई भी मौसम, हमेशा सूती कपड़े ही पहनें। पसीना सरलता से सोख लेता है। ऐसे में मर्दों और बच्चों को बनियान पहननी चाहिए, गर्म या उमस भरे मौसम में गलती से भी तंग कपड़े न पहनें, क्योंकि इससे त्वचा रगड़ती है और खुजली या फंगल लक्षण पैदा होते हैं। टाइट कपड़ों में त्वचा सांस नहीं ले पाती। प्रयास करें कि दिन में कम से कम दो बार नहाएं, क्योंकि ऐसा करने से गर्मी नहीं लगती और त्वचा संबंधी कई समस्याओं का खतरा भी कम हो जाता है। आप चाहें तो नहाने के पानी में नीम, तुलसी मिला लें। या फिर आप इसमें गुलाब की पंखुड़ियां डालकर नहला सकते हैं। इनमें उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट या अन्य गुण त्वचा को पिंपल्स, खुजली और रैशेज से बचाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, इन जड़ी-बूटियों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो त्वचा की समस्याओं के लिए घरेलू इलाज हैं।
