विटामिन ई कैप्सूल का कभी ना करें ऐसे इस्तेमाल

विटामिन ई कैप्सूल का कभी ना करें ऐसे इस्तेमाल

Beauty Tips: आपने अपनी लाइफ में एक बार तो जरूर विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल अपनी स्किन के लिए किया होगा विटामिन ई कैप्सूल आपकी स्किन के लिए तो अच्छी है ही साथ ही यह आपके बालों को भी लाभ पहुंचाती है विटामिन ई कैप्सूल में कई फायदें हैं जैसे यह आपकी स्किन पर ग्लो तो लाता ही है साथ ही बालों को भी मजबूत बनाता है इससे आप दाग धब्बे और डार्क सर्कल्स को भी कम कर सकते हैं वहीं, जिन लोगों को पिम्पल्स की परेशानी है उन्हें विटामिन ई कैप्सूल का जरूर इस्तेमाल करना चाहिए पर आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा अन्यथा इसके इस्तेमाल से आपको पिम्पल्स की परेशानी हो सकती है 

सीधे ना लगाएं
किसी भी ऑयल को डासरेक्ट स्किन पर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए इसलिए इस कैप्सूल का भी इस्तेमाल डायरेक्ट स्किन पर नहीं करना चाहिए खासतौर पर यदि आपकी स्किन ऑयली है तो इसे डायरेक्ट लागू नहीं करें  

ज्यादा देर तक स्किन पर ना रखें
अगर आपने अलोवेरा के साथ इस कैप्सूल का इस्तेमाल किया है तो इसे अधिक देर स्किन पर लगाकर नहीं रखें इससे पिम्पल्स की कम्पलेन बढ़ सकती है

फेसपैक में अधिक ना करें इस्तेमाल
एक बार के फेसपैक के लिए एक ही कैप्सूल बहुत है वहीं, यदि आप इसे बालों पर लागू कर रहीं हैं तो दो कैप्सूल इसके लिए काफी होगा हर बार इसके मात्रा को जरूर ध्यान में रखें

गर्म ना करें
कभी भी विटामिन ई कैप्सूल को गर्म कर के डायरेक्ट स्किन पर या बालों पर इस्तेमाल ना करें यदि आप ऐसा करते भी हैं तो ध्यान रहे कि गुनगुना करने के बाद ही विटामिन ई कैप्सूल को उस प्रोडक्ट में मिलाएं गर्म करने से इसके पोषक तत्व समाप्त हो जाते हैं

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को सिर्फ सुझाव के रूप में लें, मीडिया इनकी पुष्टि नहीं करता है इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले चिकित्सक की राय जरूर लें


पढ़ाई में लगातार पिछड़ रहा है आपका बच्‍चा जाने क्यू

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किताबें आदमी की सबसे अच्छी दोस्त होती हैं बिना कम्पलेन किए किताबें अपनी दोस्ती निभाती है, हमारा ज्ञानवर्धन करते हुए हम सब बचपन से आज तक जितना कुछ जानते हैं या जान रहे हैं, उसमें पुस्तकों की किरदार बहुत अहम है कहानी संग्रह, कविताएं, उपन्यास हो या सामान्य ज्ञान की किताब इस बड़ी सी दुनिया में हमें कई किताबें ऐसी होती हैं, जो हमारे दिल के करीब होती है और उन्हें हम हमेशा सुरक्षित रखना चाहते हैं

हर वर्ष हमारी रूचि से जुड़ी ऐसी कई किताबें प्रकाशित होती हैं, जिन्हें हम खरीद लाते हैं, लेकिन एक समय के बाद इनका रख-रखाव कठिनाई हो जाता है ऐसे में आज हम आपको ऐसी बातें बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपनी पुस्तकों को सुरक्षित और ठीक ढंग से आर्गेनाइज करते हुए रख सकते हैं यह टिप्स उनके लिए बहुत कारगर होंगे, जिनके घर में स्टडी रूम नहीं है

किताबों को रखने के बेहतरीन आइडियाज़

पहले करें बुक्स की छटाई

सबसे पहले आप सारी बुक्स को एक स्थान पर इकट्ठा कर लें और कैटेगरी और ज़रूरत को ध्यान रखकर उन्‍हें भिन्न-भिन्न करें फिर कोर्स बुक्स एक तरफ, किड्स बुक एक तरफ और कविता, कहानी और उपन्यास आदि से जुड़ी किताबें एक तरफ रखें

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साइड टेबल पर सजाएं

आप अपनी कुछ फेवरेट बुक्स या ऐसी किताबें जिसकी आपको अक्सर ज़रूरत पड़ती हैं, उन्हें बेड के साइड टेबल पर सेट कर सकते हैं ऐसा करने पर आप दोपहर को आराम करते हुए या फिर रात को सोने से पहले इन्‍हें सरलता से पढ़ सकते हैं इसे यदि टेबल पर ढंग से सजाया जाए, तो यह दिखने में सुन्दर दिखेगा

बुक स्टैंड का करें प्रयोग

बेहतर व आर्गेनाइज ढंग से किताबें रखने के लिए आप बुक स्टैंड का इस्तेमाल कर सकते हैं यह न केवल कमरे को सुन्दर दिखाएगा, बल्कि बेतरतीबी से पड़े पुस्तकों को भी अरेंज करने में सहायता करेगा औनलाइन या ऑफलाइन बजट के हिसाब से सुन्दर बुक स्टैंड मिलते हैं

हैंगिंग बुक शेल्फ

अगर आपके घर में स्पेस से जुड़ी परेशानी है, तो आप हैंगिंग बुक शेल्फ बनवा सकते हैं आप इसे घर के लिविंग एरिया की वॉल से लेकर बेडरूम में बेड के पीछे की वॉल पर भी बनवा सकते हैं  इससे कमरे की रौनक तो बढ़ेगी ही, किताबें कहां रखें  जैसे प्रश्नों का भी उत्तर मिल जाएगा