एक्सपर्ट्स ने ऐसी 3 आदतों के बारे में बताया है जो त्वचा को पहुंचाती हैं नुकसान

बार-बार चेहरे को छूना

कुछ लोगों की आदत होती है कि वे समय-समय पर अपने चेहरे पर हाथ रखते हैं या जब भी उनके चेहरे पर पिंपल्स या पिंपल्स हो जाते हैं तो उन्हें फोड़ने की प्रयास करते हैं, वजह चाहे जो भी हो, चेहरे को छूना अच्छा नहीं होता है। आपका चेहरा बहुत संवेदनशील होता है और इसे बार-बार छूने से यह खराब हो सकता है। आपके हाथों पर कई तरह के कीटाणु होते हैं और इसकी वजह से आपके चेहरे की त्वचा पर मुंहासे जैसी परेशानी हो सकती है। त्वचा की देखभाल के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं और साथ ही इसे बार-बार छूने से बचें।

आंखों को बार-बार मलें

क्या आपने कभी गौर किया है कि आपकी आंखों और होठों के आसपास इतनी शीघ्र झुर्रियां क्यों आने लगती हैं? जितनी बार हमारी आंखें रगड़ी जाती हैं, उतनी ही अधिक झुर्रियां विकसित होती हैं। आंखों और होठों के आसपास की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और आप इसे जितना अधिक रगड़ेंगे, त्वचा को उतना ही अधिक हानि होगा और सूक्ष्म आंसू आने का खतरा बढ़ जाएगा। यह आदत तब भी संक्रमण का कारण बन सकती है जब आपके हाथों से कीटाणु आपकी आंखों या होठों में चले जाते हैं।

होंठ चाटना

आंखों को रगड़ने के साथ-साथ होठों को चाटने या काटने की भी आदत बन सकती है। हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि होठों पर त्वचा की कई परतें होती हैं, लेकिन यह बहुत पतली होती है, इसलिए होठों को बार-बार चाटने से वे छिल सकते हैं और अधिक शुष्क हो सकते हैं। जिससे होंठ भी काले हो जाते हैं।