भारी बालियों के वजन से आपके कान में हो रही है जलन तो करें ये घरेलू उपाय

स्टाइलिश और भारी झुमके पहनना एक फैशन स्टेटमेंट हो सकता है, लेकिन इनसे आपके कानों को होने वाली कठिनाई एक आम चिंता का विषय है। चाहे वह दर्द हो, लालिमा हो, या जलन हो, आपके कान कुछ देखभाल के पात्र हैं। भारी बालियों के वजन को सहन करने के बाद आपके कानों को आराम देने और उनकी देखभाल करने के लिए यहां कारगर घरेलू इलाज दिए गए हैं।

1. कोल्ड कंप्रेस जादू

जब आपके कानों पर दबाव महसूस हो तो ठंडी सिकाई करें। ठंड सूजन को कम करने में सहायता करती है और किसी भी दर्द या कठिनाई को कम करती है।

2. एलोवेरा लव

अपने सुखदायक गुणों के लिए जाना जाने वाला एलोवेरा कारावास अद्भुत काम कर सकता है। जलन को शांत करने और इलाज को बढ़ावा देने के लिए अपने कानों पर थोड़ी मात्रा लगाएं।

3. कैमोमाइल चाय आसव

एक कप कैमोमाइल चाय बनाएं और इसे ठंडा होने दें। चाय में एक रुई डुबोएं और धीरे से अपने कानों पर लगाएं। कैमोमाइल के सूजनरोधी गुण राहत पहुंचा सकते हैं।

4. खारे पानी से कुल्ला

नमक के साथ गर्म पानी मिलाकर खारा घोल बनाएं। साफ करने और सूजन को कम करने के लिए अपने कानों को धीरे से धोएं।

5. हल्के विकल्प

अपने कानों को आराम देने के लिए हल्के झुमके चुनने पर विचार करें। यह साधारण बदलाव भविष्य में होने वाली कठिनाई को रोक सकता है।

6. टी ट्री ऑयल अमृत

चाय के पेड़ के ऑयल को एक वाहक ऑयल के साथ मिलाएं और इसे अपने कानों पर लगाएं। इस प्राकृतिक इलाज में सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

7. दलिया पेस्ट आराम

ओटमील और पानी को मिलाकर पेस्ट बना लें, फिर इसे अपने कानों पर लगाएं। ओटमील त्वचा पर अपने सुखदायक प्रभावों के लिए जाना जाता है।

8. एलर्जेनिक धातुओं से बचें

कुछ लोग कुछ धातुओं के प्रति संवेदनशील होते हैं। जलन से बचने के लिए हाइपोएलर्जेनिक या सोने या चांदी जैसी उच्च गुणवत्ता वाली धातुओं का इस्तेमाल करें।

9. शहद से उपचार

अपने कानों पर शहद की एक पतली परत लगाएं। शहद के जीवाणुरोधी गुण इलाज प्रक्रिया में सहायता कर सकते हैं।

10. जोजोबा ऑयल मालिश

चिढ़ त्वचा को नमी देने और शांत करने के लिए जोजोबा ऑयल से अपने कानों की धीरे से मालिश करें।

11. एप्सम नमक भिगोएँ

एप्सम नमक के साथ गर्म पानी का सोख बनाएं। दर्द से राहत और सूजन कम करने के लिए अपने कानों को इस घोल में भिगोएँ।

12. लैवेंडर ऑयल से आराम

अपने चुने हुए वाहक ऑयल में लैवेंडर ऑयल की एक बूंद मिलाएं और शांत और उपचारात्मक असर के लिए इसे अपने कानों पर लगाएं।

13. ओवर-द-काउंटर दर्द से राहत

असुविधा को प्रबंधित करने के लिए इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लेने पर विचार करें।

14. वार्म कंप्रेस थेरेपी

रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और इलाज में तेजी लाने के लिए प्रारंभिक ठंडे सेक के बाद गर्म सेक पर स्विच करें।

15. ककड़ी के टुकड़े की ताज़गी

खीरे के पतले-पतले टुकड़े अपने कानों पर रखें। ठंडक दर्द को कम कर सकती है और सूजन को कम कर सकती है।

16. दही सुखदायक

ठंडक और शांति देने वाले असर के लिए अपने कानों पर सादा दही लगाएं।

17. अच्छी स्वच्छता बनाए रखें

संक्रमण को रोकने के लिए मुनासिब स्वच्छता सुनिश्चित करें। अपने कानों की बालियां नियमित रूप से साफ करें और उन्हें पहनकर सोने से बचें।

18. आराम का समय

अपने कानों को आराम दो। अपने कानों को स्वस्थ रखने के लिए लगातार भारी झुमके पहनने से बचें।

19. हाइड्रेटेड रहें

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए जलयोजन जरूरी है। अपने कानों सहित अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पियें।

20. किसी पेशेवर से राय लें

यदि परेशानी बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो पर्सनल राय के लिए त्वचा जानकार या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। याद रखें, आपके कान भी आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही उतनी ही देखभाल के पात्र हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके कान स्टाइलिश और दर्द-मुक्त रहें, इन आसान घरेलू उपचारों का पालन करें।