Khichdi Recipe: गर्मी में हो गया है पेट खराब, तो इस विधि से बनाकर खाएं खिचड़ी

वैसे तो ज्यादातर लोग गर्मी के मौसम में घर से बाहर निकलने से बचते हैं, लेकिन बहुत से लोगों को काम की वजह से बाहर जाना ही पड़ता है. ऐसे में कई बार तबियत खराब होने की आसार बढ़ जाती है. इस गर्मी में चलने वाली लू-लपट की वजह से पेट खराब होना बहुत आम बात है.

अगर आप भी गर्मी से परेशान हैं और आपका पेट भी परेशानी करने लगा है तो एक-दो दिन कुछ हैवी खाना खाने की स्थान खिचड़ी बनाकर खाएं. बहुत से लोगों को खिचड़ी बनाना नहीं आता है, ऐसे में हम आपको इस लेख में खिचड़ी बनाना सिखाएंगे. इसे आप रायते के साथ खा सकते हैं.

1 कप चावल और मूंग दाल (मिलाकर), 5 कप पानी, 1 चम्मच हल्दी पाउडर, नमक आवश्यकतानुसार, 1 चम्मच जीरा, 1 टी स्पून हींग, 3 बड़े चम्मच घी