सर्दीयों में नवजात शिशु का इस तरह से रखें खास ख्याल

नवजात शिशु की त्वचा एक वयस्क की तुलना में बहुत अधिक नाजुक होती है और ऐसे में उनकी त्वचा की देखभाल का विशेष ध्यान रखना चाहिए। त्वचा हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक हिस्सा है, जो शरीर को पर्यावरण से बचाने के लिए ढाल का काम करती है। यही कारण है कि नवजात शिशु की त्वचा की संवेदनशील प्रकृति को देखते हुए माता-पिता को विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है। नवजात शिशु की त्वचा की सबसे बाहरी परत एक वयस्क की तुलना में 30% पतली होती है, और इससे शिशु की त्वचा शीघ्र नमी खो देती है, जिससे नवजात शिशु की त्वचा पर सूखापन और चकत्ते हो जाते हैं, जिससे समस्याओं की आसार बढ़ जाती है। इससे माता-पिता के लिए यह जरूरी हो जाता है कि वे अपने बच्चे की त्वचा की प्राकृतिक कोमलता को बनाए रखने के लिए पहले दिन से ही उसकी रक्षा करें।

इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (आईएपी) ने नवजात शिशुओं की देखभाल के लिए कुछ मानक दिशानिर्देश जारी किए हैं, जिनका पालन करके हम बच्चे की त्वचा की सुरक्षा सुनिश्चित कर सकते हैं। इन दिशानिर्देशों के अनुसार, आदर्श नवजात त्वचा देखभाल में कोमल सफाई, त्वचा की शुष्कता को रोकना, दाग-धब्बों और विषाक्त पदार्थों के संपर्क से रक्षा करना, त्वचा की क्षति को रोकना और त्वचा के सामान्य विकास को बढ़ावा देना शामिल है। जिससे शिशु की त्वचा को निरोग रखा जा सके। त्वचा की मुनासिब सफाई और मॉइस्चराइजिंग।

आईएपी के दिशानिर्देशों के अनुसार, यदि हम लार, बहती नाक, मल, मूत्र आदि को हटाने के लिए बच्चे की त्वचा को समय-समय पर ठीक से साफ करते हैं, तो कई प्रकार की गंदगी, मल एंजाइम, माइक्रोबियल रोगजनकों से बचा जा सकता है। डायपर क्षेत्र में असुविधा, सूजन, संक्रमण या दाने का अनुभव करें, जिसके लिए आदमी को सावधान रहना चाहिए। यहां कुछ जरूरी सुझाव दिए गए हैं जिनका पालन माता-पिता को यह सुनिश्चित करने के लिए करना चाहिए कि उनके नवजात शिशु की त्वचा कोमल और स्वस्थ रहे।

नहाते समय मामूली सफाई

आईएपी का सुझाव है कि नवजात शिशुओं को प्रति दिन 15 मिनट से कम समय तक गुनगुने पानी से नहलाना चाहिए, सर्दियों या पहाड़ी क्षेत्रों को छोड़कर, शिशुओं को हफ्ते में सिर्फ़ 2-3 बार ही नहलाना चाहिए, सिर्फ़ पीएच संतुलित और हाइपोएलर्जेनिक क्लींजर का इस्तेमाल करके। खासतौर पर ऐसे क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए, जो केवल नवजात शिशुओं के लिए तैयार किया गया हो। बच्चे को नहलाने के बाद जब बच्चे की त्वचा थोड़ी गीली हो तो उसे तुरंत क्रीम या लोशन लगाकर मॉइस्चराइज करना चाहिए, इससे त्वचा नमी सोख लेगी और बच्चे की त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी।

हर मौसम में क्रीम या लोशन लगाएं

शिशु की त्वचा रूखी न हो, इसलिए उसे हर मौसम में मॉइस्चराइज करना चाहिए। मॉइस्चराइजर लगाना बहुत जरूरी है क्योंकि बच्चे की त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील होती है। अपने बाल बीमारी जानकार की राय के आधार पर, आपको एक विश्वसनीय ब्रांड का मॉइस्चराइजर चुनना चाहिए जो बच्चे की त्वचा पर कोमल हो और चिकना न लगे। और नमी को तुरंत सोख लेता है। ऐसे मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करना चाहिए जिसमें कैमोमाइल, नारियल तेल, प्रोटीन और विटामिन आदि तत्व शामिल हों, जो बच्चे की त्वचा की रक्षा करते हैं। भारतीय एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (आईएपी) किसी भी “प्राकृतिक,” “हर्बल” या “जैविक” मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतने की राय देता है। आपको ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल करने से भी बचना चाहिए जिनमें पैराबेंस, सल्फेट्स, डाई या अल्कोहल जैसे नुकसानदायक रसायन होते हैं, क्योंकि ये त्वचा के रूखेपन को बढ़ा सकते हैं। सिर्फ़ ऑयल मालिश पर निर्भर रहने या जैतून के ऑयल और सरसों के ऑयल को आदर्श मॉइस्चराइज़र मानने जैसे मिथकों से भी बचें। आईएपी जैतून के ऑयल और सरसों के ऑयल का इस्तेमाल न करने की राय देता है क्योंकि वे बच्चे की त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

डायपर क्षेत्र को साफ रखें और दाग-धब्बों से बचें

सर्दियों के दौरान शिशु को ठंड से बचाने के लिए बहुत सारे कपड़े पहनाते हैं, जिससे शिशु को रैशेज होने का खतरा अधिक होता है। ऐसे में माता-पिता को बार-बार डायपर बदलना चाहिए। बच्चे को साफ करते समय गीले कपड़े या गुनगुने पानी में भिगोई हुई रुई का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए आप हल्के क्लींजर या बेबी वाइप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं जिनमें मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि उनमें अल्कोहल न हो।