बेहद उपयोगी है इस पेड़ के पत्ते, मिनटों में छूमंतर हो जा्एंगे माइग्रेन के दर्द
गर्मी के सीजन में लोग हीट स्ट्रोक के काफी शिकार होते हैं। जिससे बचाव के लिए नींबू की शिकंजी काफी उपयोगी मानी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं नींबू के पेड़ की पत्तियों का भी इस्तेमाल गर्मी के सीजन में करने लगे तो गर्मी के कारण उत्पन्न होने वाली रोंगों से राहत मिल सकती है। जी हां दरअसल पिछले 25 सालों से लगातार विद्यार्थियों को बॉटनी एवं आयुर्वेदिक पौधों के बारे में शोध कराते आ रहे आयुर्वेदिक पौधों के एक्सपर्ट और चौधरी चरण सिंह यूनिवर्सिटी परिसर में संचालित वनस्पति विभागाध्यक्ष प्रोफेसर विजय मलिक कहते हैं कि यदि इसकी पत्तियों का भी इस्तेमाल किया जाए तो स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है।
प्रो। विजय मलिक बताते हैं कि यात्रा करने के दौरान अक्सर लोगों के सिर में दर्द की परेशानी भी उत्पन्न हो जाती है। इसके निवारण के लिए वह दवाइयां का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में यदि आपको दवाइयां से फायदा नहीं मिल पा रहा है।तो ऐसे सभी लोग नींबू के पेड़ की पत्तियों को पानी में उबालकर सुबह खाली पेट पी सकते हैं। इससे सिर के दर्द में काफी राहत मिलती है। साथ ही शरीर में ऊर्जा का संचार होता है। जो आपको गर्मी से लड़ने की भी ताकत देती है। इतना ही नहीं वह कहते हैं कि माइग्रेन की परेशानी लोगों में दिन रोजाना बढ़ती जा रही है। वह लोग भी इसकी पत्तियों का पानी पीने लगे तो उन्हें माइग्रेन के दर्द से भी राहत मिल सकती है।
इन रोंगों में भी है काफी उपयोगी
नींबू के पेड़ की पत्तियां एवं फल की बात की जाए तो रोजाना इनका इस्तेमाल सामान्य तौर पर लोग करने लगे तो उनका दिल से संबंधित रोग में भी राहत मिलेगी। वहीं तनाव जैसी समस्याओं को भी दूर करने में इन्हें काफी उपयोगी माना गया है। इसी के साथ-साथ यदि किसी को त्वचा संबंधित कोई परेशानी है। तो वह भी अपनी त्वचा पर नींबू की पत्तियों का लेप लगा सकते हैं। वहीं नींबू की शिकंजी और नींबू का अचार भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं। यह स्वास्थ्य को बेहतर रखने में गर्मी का सीजन में काफी मददगार मानी जाती है।
पत्तियों का ऐसे करें उपयोग
अगर आप इसकी पत्तियों का इस्तेमाल करना चाहते हैं। तो नींबू के पेड़ से 8 से 10 ताजी पत्तियों को तोड़ते हुए उन्हें अच्छे से पानी में धो लें। उसके बाद उन्हें आधे लीटर पानी में उबलने रखे। जैसे ही पानी थोड़ा कम होने लगे तो उसे पानी को सुबह खाली पेट इस्तेमाल में ला सकते हैं। गौरतलब है कि नींबू और नींबू की पत्तियों में विटामिन सी, बी सहित विभिन्न ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो रोंगों को दूर रखने में बहुत लाभदायक है।
