टमाटर से बढ़ेंगे आपके नाख़ून

टमाटर से बढ़ेंगे आपके नाख़ून

हाथों को खूबसूरत बनाने में नाखूनों की बहुत अहम किरदार होती है। लम्बे नाख़ून लड़कियां खूब पसंद करती हैं। इन्हें बढ़ाने के लिए वो कुछ टिप्स भी अपनाती होंगी। लेकिन अगर आपके नेल्स नहीं बढ़ रहे हैं तो हम आपको बता देते हैं कुछ सरल घरेलु ढंग जिससे आपके नेल्स बढ़ने लगेंगे व हाथ सुंदर दिखाई देंगे।Related image

जैतून का तेल
नाखूनों का लंबा करने के लिए उन्हें नमी की जरूरत होती है। इसके लिए रात को सोने से पहले जैतून के ऑयल को हल्का गर्म करके नाखूनों की मालिश करें। जैतून के ऑयल में विटामिन इ होता है जो नाखूनों को नमी देने के साथ-साथ उन्हें पोषण देने में भी मदद करता है।

चुकंदर
चुकंदर स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से नाखून सुन्दर व खूबसूरत होते हैं। वनाखूनों पर पड़े दाग-धब्बे भी दूर होते हैं। इसके लिए आप चुकंदर के रस या इसे सलाद के रूप में सेवन कर सकती हैं।

नींबू
प्रयोग के लिए गर्म पानी में नींबू का रस डालकर 5 मिनट तक अपनी उंगलियां उसमें डुबोकर रखें।उसके बाद तुरंत हाथ ठंडे पानी में डाल दें। इससे नाखून लंबे तो होंगे ही साथ-साथ कोमल भी होंगे।

टमाटर
टमाटर में बायोटिन की प्रचुर मात्रा पाई जाती है जो नाखूनों को बढ़ाने में मदद करती है। इसके अतिरिक्त टमाटर में विटामिन ए व विटामिन सी भी पाया जाता है जो नाखूनों को स्वस्थ व चमकदार बनाने में मदद करता है।

संतरा
संतरे में विटामिन सी पाया जाता है, जो नाखूनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए संतरे के जूस में नाखूनों को दस मिनट के लिए डुबोकर रखें। उसके बाद गर्म पानी से हाथ धो लें। ऐसा करने से नाखून तेजी से बढ़ेंगे। आप चाहे तो संतरे का जूस भी पी सकते हैं।

नारियल का तेल
नाखूनों के लिए नारियल का ऑयल भी बहुत फायदेमंद होता है। यह नाखूनों को मॉइस्चराइज करके उन्हें मजबूत रखने में मदद करता है। व साथ-साथ क्यूटिकल्स को भी मजबूत करता है। इसके लिए प्रतिदिन सोने से पहले गर्म नारियल ऑयल से नाखूनों व हाथों की मालिश करें।