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हेल्दी रहने और वजन कम करने के लिए महंगे सूप, जूस की बजाय...
दालें कई तरह के विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर का खजाना होती हैं। भारतीय खानपान में...
ह्रदय को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना खाली पेट पिएं यह जूस
केल, गोभी के परिवार का सदस्य है। चिकित्सा क्षेत्र में केल को दवा की तरह इस्तेमाल...
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना पिएं नोनी का जूस
डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। इस बीमारी में रक्त में...
हाइपरटेंशन से बचाव के लिए हफ्ते में इतने घंटे करें एक्सरसाइज
आधुनिक समय में उच्च रक्तचाप सामान्य बात है। इस बीमारी में दिल की धमनियों में रक्त...
कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से छुटकारा दिलाता है काले अंगूर...
अंगूर का सेवन हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन अंगूर की कई प्रकार की प्रजातियां...
जामुन खाने के बाद भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन
किसी भी चीज को खाने का एक तरीका होता है। जामुन गर्मियों के मौसम में सेहत के लिए...
कोल्ड ड्रिंक पीने से महिलाओं को हो सकती हैं यह प्रॉब्लम
गर्मियों में अक्सर जब हम बहार से थके हुए आते है तो हम पानी नहीं बल्कि कोई कोल्ड...
कैंसर संबंधी बिमारियों में फायदेमंद होता है अर्जुन की छाल...
प्राकृतिक औषधियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। अर्जुन के पेड़ में भरपूर...
पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में बढ़ता जा रहा है इन बिमारियों...
पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं के शरीर बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। पुरुषों की...
स्वाद और सेहत दोनों का रखेंगे खयाल किचन में मौजूद ये 4...
कुछ एक सब्जियों को छोड़ दें तो इंडिया में बनने वाली ज्यादातर सब्जियों का स्वाद मसालों...
कैंसर जैसी समस्या को भी मात दे सकती है अदरक, कोरोना से...
वैसे तो कैंसर जब अंदर तक फैल जाए तो यह ठीक होना नामुमकिन होता है, लेकिन कई ऐसी चीजें...
स्लिम व फिट दिखना है तो लाइफस्टाइल के साथ खानपान में भी...
लॉकडाउन में जहां कुछ परेशान हैं वहीं कुछ लोग इसे बहुत एन्जॉय कर रहे हैं। घर में...
