गर्भवती माताओं को प्रसूति बैग में अपने लिए क्या पैक करना चाहिए…

जैसे ही गर्भावस्था का आठवां महीना आता है, गर्भवती माताएं अपने मैटरनिटी बैग तैयार करना प्रारम्भ कर देती हैं. इस बैग में डिलीवरी के बाद स्त्रियों के लिए महत्वपूर्ण सामान होता है. इस बैग को प्रसव से पहले ही तैयार करने की राय दी जाती है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि प्रसव के बाद यह हर स्त्री के पास रहे. अक्सर, महिलाएं बच्चे के लिए सामान पैक करने पर ध्यान देती हैं, लेकिन अपने लिए महत्वपूर्ण सामान पैक करना भूल जाती हैं, जिससे डिलीवरी के बाद परेशानी हो सकती है. यहां, हम चर्चा करते हैं कि गर्भवती माताओं को अपने प्रसूति बैग में अपने लिए क्या पैक करना चाहिए:

डिस्पोजेबल अंडरगारमेंट्स या नयी माँ के पैड फिक्सेटर:
प्रसवोत्तर रक्तस्राव को प्रबंधित करने के लिए, डिस्पोजेबल अंडरगारमेंट्स या नयी माँ के पैड फिक्सेटर का होना जरूरी है.

सैनिटरी पैड:
प्रसवोत्तर रक्तस्राव को आराम से प्रबंधित करने के लिए सैनिटरी पैड का स्टॉक रखें.

नर्सिंग ब्रा:
एक नर्सिंग ब्रा स्तनपान की सुविधा प्रदान करती है और सहायता और आराम प्रदान करती है.

स्कार्फ या दुपट्टा (सिर ढकने के लिए):
एक स्कार्फ या दुपट्टा प्रसव के दौरान या प्रसव के बाद गोपनीयता के लिए सिर को ढंकने के उद्देश्य से काम कर सकता है.

अस्पताल से छुट्टी के लिए एक ड्रेस:
अस्पताल से छुट्टी मिलने के दौरान पहनने के लिए एक आरामदायक पोशाक पैक करें.

चप्पल:
प्रसव के दौरान और प्रसव के बाद हॉस्पिटल में घूमने के लिए आरामदायक चप्पलें जरूरी हैं.

मोज़े:
मोज़े की एक जोड़ी के साथ अपने पैरों को गर्म और आरामदायक रखें.

कान की सफाई के लिए कॉटन बॉल्स:
नवजात शिशु के कान साफ करने के लिए कॉटन बॉल अपने साथ रखें.

स्तन पैड:
स्तन पैड रिसते हुए स्तन के दूध को सोखने में सहायता करते हैं और आपको सूखा और आरामदायक रखते हैं.

मोबाइल चार्जर:
सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने प्रियजनों से जुड़े रहने और इमरजेंसी कॉल के लिए एक मोबाइल चार्जर है.

नकाब:
महामारी के समय में या सामान्य स्वच्छता के लिए, अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए मास्क साथ रखें.

हैंड सैनिटाइज़र:
हैंड सैनिटाइज़र लेकर हाथ की स्वच्छता बनाए रखें.

रूमाल:
विभिन्न प्रयोजनों के लिए एक छोटा रूमाल अपने पास रखें.

तौलिया:
व्यक्तिगत स्वच्छता और आराम के लिए एक तौलिया पैक करें.

विविध वस्तुओं के लिए अतिरिक्त बैग:
अस्पताल में रहने के दौरान प्राप्त विविध वस्तुओं या उपहारों को संग्रहीत करने के लिए एक अतिरिक्त बैग ले जाएं.

दैनिक दवाएँ:
आपको रोजाना लेने के लिए जरूरी कोई भी निर्धारित दवाएं पैक करना न भूलें.

फोटो पहचान पत्र:
अस्पताल की औपचारिकताओं के लिए अपने पहचान डॉक्यूमेंट्स साथ रखें.

मेडिकल फ़ाइल:
सभी जरूरी दस्तावेज़ों और रिपोर्टों वाली अपनी मेडिकल फ़ाइल संभाल कर रखें.

पानी की बोतल:
पानी की बोतल लेकर हाइड्रेटेड रहें.

नाश्ता और बिस्कुट:
प्रसव के दौरान या प्रसव के बाद की भूख के लिए कुछ स्नैक्स और बिस्कुट पैक करें.

गर्म पानी की बोतल:
गर्म पानी की बोतल प्रसव के बाद होने वाली कठिनाई या दर्द से राहत दिला सकती है.

टूथब्रश, टूथपेस्ट, फेस वॉश, लिप बाम, कंघी, हेयरबैंड, सेफ्टी पिन, साबुन या बॉडी वॉश, लिक्विड हैंड वॉश, नारियल तेल, वैसलीन और स्किनकेयर उत्पाद:
स्वच्छता और आराम के लिए प्रसाधन सामग्री और पर्सनल देखभाल की वस्तुएं पैक करें जिनका आप नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं.

अंत में, माँ और बच्चे दोनों के लिए जरूरी वस्तुओं के साथ एक प्रसूति बैग तैयार करना मातृत्व में सहज बदलाव के लिए जरूरी है. यह सुनिश्चित करके कि सभी जरूरी वस्तुओं को पहले से ही पैक कर लिया गया है, गर्भवती माताएं अनावश्यक तनाव या परेशानी के बिना अपने नवजात शिशु की देखभाल और देखभाल पर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं.