Chest Pain: अचानक से सीने में होने लगे दर्द तो तुरंत करें ये काम
How To Get Rid Of Chest Pain: चेस्ट पेन या सीने में दर्द एक सामान्य स्वास्थ्य परेशानी है जिसे कई कारणों से उत्पन्न हो सकता है, और इसके कई ढंग से उपचार किया जा सकता है। यदि आपको चेस्ट पेन का सामना करना पड़ता है, तो इसकी जड़ में जाना महत्वपूर्ण अन्यथा ऐसा न हो कि बाद में गंभीर स्थिति पैदा हो जाए जाए। आमतौर पर सीने में दर्द को दिल की रोंगों का शुरुआती लक्षण समझा जाता है, कई बार से पेट की गड़बड़ी वजह से भी हो सकता है। यदि आपको भी अचानक ये कठिनाई पैदा होने लगे तो कई तरह के जरूर कदम उठाए जा सकते हैं।
चेस्ट पेन क्या है?
चेस्ट पेन एक सामान्य शब्द है जिसका मतलब होता है कि छाती में या फिर सीने में दर्द होने का अहसास होता है। यह दर्द कभी-कभी हल्की हो सकता है, लेकिन कई बार यह गंभीर भी होता है और आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है। आइए जानते हैं कि ऐसी स्थिति में क्या करें।
1. ठंडा पानी पीएं
अक्सर चेस्ट पेन की वजह अस्थमा या एसिडिटी होती है, और ठंडा पानी पीना दर्द को कम कर सकता है। ये एक असरदार घरेलू नुस्खा है जिससे कई एक्सपर्ट अपनाने की राय देते हैं।
2. आराम करें
जब आपको अचानक सीने में दर्द उठने लगे तब फिजिकल एक्टिवीटीज को जारी रखना घातक साबित हो सकता है। ऐसे में आप तुरंत स्वयं को रेस्ट दें और बिस्तर या सोफे पर आराम करने चलें जाएं। इससे धीरे-धीरे चेस्ट पेन कम होने लगेगा।
3. हॉस्पिटल जाएं
कई बार चेस्ट पेन हार्ट अटैक या दिल की दूसरी रोंगों का इशारा हो सकता है। यदि चेस्ट पेन तेजी से बढ़ रहा है, छाती में बेचैनी हो रही है, या इसकी वजह से डर लग रहा है तो बिना समय गंवाए आपको तुरंत नजदीकी हॉस्पिटल में जाना चाहिए ताकि समय रहते ठीक उपचार हो सके और रोगी की जान बच जाए।
