छोटे बच्चों में सिरदर्द की समस्या लागातार बनी रहने का ये है कारण

Headache in Children: सिर दर्द होना आज के समय में आम बात हो गई है। बच्चा हो या फिर बुजुर्ग सभी को सिर में दर्द होता ही है। हालांकि इसके पीछे कई सारे कारण बताएं जाते हैं। वहीं कुछ दिनों से छोटे बच्चों में सिरदर्द की परेशानी लागातार बनी रहती है। जिसे लेकर उनके पेरेंट्स परेशान रहते हैं। आइए इस आर्टिकल में जानते हैं बच्चों के सिर में दर्द क्यों होता है?

बच्चों के सिर में दर्द होने की वजह क्या है?

तनाव

अगर किसी बच्चे के सिर में दर्द बना रहता है तो इसका मुख्य वजह पढ़ाई को लेकर तनाव भी हो सकता है। दरअसल आज के समय में बच्चों पर पढ़ाई को लेकर सबसे अधिक प्रेशर है। जिसके कारण वह हमेशा टेंशन में रहते हैं जिससे सिर में दर्द बना रहता है।

माइग्रेन के कारण

बच्चों के सिर में दर्द का कारण माइग्रेन भी हो सकता है। यदि बच्चे में लागातार सिरदर्द की परेशानी बनी हुई है तो हो सकता है कि उसे माइग्रेन की कम्पलेन हो। इसलिए इसे नजरअंदाज न करें तुरंत उसे चिकित्सक के पास ले जाएं।

मोबाइल देखने से भी

आजकल के बच्चे सबसे अधिक मोबाइल देखते हैं। जिसका सीधा असर उनके माइंड और आंखों पर होता है। जिसकी वजह से सिर में दर्द भी हो सकता है। यदि लंब समय से किसी बच्चे में सिरदर्द की परेशानी हो रही है तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। क्योंकि हो सकता है कि नजर कमजोर होने की वजह से भी सिर दर्द हो सकता है।

नींद न पूरी होने से भी

वैसे कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो देर रात तक जगे रहते हैं और सुबह तक उनकी नींद पूरी नहीं हो पाती है। जिसकी वजह से भी बच्चे को सिरदर्द की परेशानी हो सकती है। ऐसे में प्रयास करें कि बच्चा का स्लिपिंग टाइम बना लें और उसे समय से सुला दें।

पोषक तत्वों की कमी

आमतौर पर बच्चों में सिरदर्द की परेशानी बनी रहती है। इसका कारण उसके शरीर में पोषक तत्वों की कमी भी हो सकती है। इसलिए बोला जाता है कि बच्चों को पोषक तत्वों से भरपूर आहार, फल आदि देना चाहिए। अभी गौरतलब है यदि लगातार बच्चों में सिरदर्द की कम्पलेन बनी रहती है तो तुरंत चिकित्सक के पास उसे लें जाएं।