इस घरेलू नुस्खे से कफ समस्या को करे आसानी से ठीक, नहीं होगा साइड इफेक्ट
दरभंगा: बिहार में ठंड काफी बढ़ गई है। ऐसे में बच्चों को ठंड से बचाने की काफी आवश्यकता होती है। दरअसल बच्चों को मामूली हवा या फिर ठंड लगने से सर्दी, खांसी और कफ की परेशानी हो जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू तरीका से आप इनको बचा सकते हैं। इस पर विशेष जानकारी देते आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज दरभंगा के प्राचार्य डाक्टर शंभू शरण ने कहा कि सर्दी के मौसम में बच्चों में ज्यादातर सर्दी, खांसी और कफ की परेशानी उत्पन्न होती है। ऐसे में परिवार वाले काफी परेशान हो जाते हैं, लेकिन आयुर्वेद में घरेलू नुस्खे से ही कफ की परेशानी को सरलता से ठीक किया जा सकता है। इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है।
आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज दरभंगा के प्राचार्य डॉ।शंभू शरण ने कहा कि सबसे पहले छोटे बच्चे बहुत नाजुक होते हैं। बच्चे की प्रॉपर डाइट का ध्यान हम लोगों को रखना चाहिए। समय पर भोजन दें और उनकी प्रॉपर केयर करें। बच्चे को हमेशा ढक कर रखें, ताकि उसे सर्द हवा या फिर ठंड नहीं लगनी चाहिए।
करें यह तरीका नहीं होगी सर्दी
डॉ।शंभू शरण ने कहा कि बच्चों को कफ हो गया तो आप अपने घर में शहद का प्रयोग कीजिए। शहद में किसी भी प्रकार की कोई मिलावट न हो। शहद आप बच्चे को सुबह शाम आधा चम्मच से एक चम्मच तक देते हैं, तो सर्दी खांसी नहीं होगी। आयुर्वेद में सर्दी खांसी का स्टेप बाय स्टेप ट्रीटमेंट है। उसी हिसाब से सेकंड स्टेप में आप उसे शहद में थोड़ा सा तुलसी का पत्ता मिलकर दें। उससे भी बच्चा ठीक नहीं हुआ तो फिर उसमें थोड़ी सी काली मिर्च पीसकर ऐड कर दीजिए। इससे बच्चों की कैसी भी सर्दी खांसी ठीक हो जाएगी और आपको कठिनाई भी नहीं होगी।
