बार-बार खांसी बना चिंता का विषय,जानिए इसके लक्षण और बचाव के तरीके
वैसे तो खांसी किसी भी वजह से हो सकती है. लेकिन लगातार या बार-बार खांसी हो रही है तो ये चिंता का विषय है. ऐसे में आपको फौरन एक्सपर्ट की राय लेनी चाहिए. दरअसल, लगातार हो रही खांसी ब्रोंकाइटिक का मुख्य लक्षण है. इस आर्टिकल में जानिए क्या है ब्रोंकाइटिस, इसके लक्षण और बचाव के तरीके.
क्या है ब्रोंकाइटिस?
ब्रोंकाइटिस फेफड़ों में जाने वाले वायुमार्ग में एक तरह की सूजन है. जब भी ट्रेकिया और ब्रॉन्काई यानी वायुमार्ग में जलन होने लगती है तब वे सूज जाते हैं. इससे बलगम भर जाता है और खांसी की परेशानी होने लगती है. यह खांसी कुछ दिनों या दो हफ्तों तक हो सकती है. ब्रोंकाइटिस दो तरह की होती है, एक्यूट ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस. एक्यूट ब्रोंकाइटिस में ये परेशानी इंफेक्शन की वजह से होती है, जो कुछ ही दिन में स्वयं ठीक हो जाती है. वहीं क्रोनिक ब्रोंकाइटिस खांसी और बलगम की परेशानी आपको बार-बार परेशान कर सकती है. ऐसे में चिकित्सक की राय जरूर लें.
ब्रोंकाइटिस के लक्षण
– बलगम या बिना बलगम वाली खांसी
– सीने में दर्द
– थकान महसूस होना
– हल्का सिरदर्द
– शरीर में हल्का दर्द
– गला खराब होना
क्यों होती है ये समस्या
एक्यूट ब्रोंकाइटिस होने के कई कारण हैं. आमूमन ये वायरस की वजह से होता है. हालांकि बैक्टीरिया और प्रदूषण की वजह से भी ब्रोंकाइटिस की चपेट में आ सकते हैं. हालांकि, इन मामलों में भी, एंटीबायोटिक्स लेने की राय नहीं दी जाती है और इससे आपको बेहतर होने में सहायता नहीं मिलेगी.
कैसे करें इससे बचाव
– अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करें और ऐसा दिनभर में कई बार करने की प्रयास करें.
– चिकित्सक की राय पर फ्लू वाली वैक्सीन लगवाएं.
– स्मोकिंग करने से बचें.
– खांसते या छींकते समय अपना मुंह और नाक अच्छी तरह से ढक लें.
