अगर आप भी AC में बच्चों को सुलाते हैं तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान
गर्मियों का मौसम पूरी तरह से आ चुका है। ऐसे में एसी या फिर कूलर के बिना अपना दिन गुजारना काफी मुश्किल हो जाता है। जब बात आती है बड़ों पर तो हम तो किसी भी तरह से अपने दिन और रात इस गर्मी में काट सकते हैं लेकिन, क्या किया जाए जब बात आती है छोटे शिशुओं की तो? यदि आप भी अपने शिशुओं को एसी वाले कमरे में सुलाते हैं तो यह आर्टिकल आपके काम की हो सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसी बातें बताने वाले हैं जिनका ध्यान आपको रखना चाहिए अपने शिशुओं को पूरे दिन एसी वाले कमरे में रखने से पहले। तो चलिए जानते हैं विस्तार से।
कितना हो टेम्परेचर
जब आप अपने शिशु को एसी वाले कमरे में सुलाते हैं तो ऐसे में आपको टेम्परेचर का ध्यान रखना चाहिए। अपनी जरुरत के हिसाब से टेम्परेचर सेट न करें। यदि आप एसी का टेम्परेचर 20 से नीचे रखेंगे तो ऐसे में उन्हें काफी ठंड लगेगी। इतना कम टेम्परेचर आपके शिशु के लिए बिलकुल भी ठीक नहीं है। आप एसी के टेम्परेचर को 23 डिग्री से लेकर 25 डिग्री के बीच रख सकते हैं।
शिशु को ढककर सुलाना सही
अगर आप शिशु को एसी वाले कमरे में सुला रहे हैं तो ऐसे में आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि आप ने उसे अच्छी तरह से कंबल या फिर चादर से ढककर रखा हो। अपने शिशु को पूरी तरह से कपड़े पहनाकर ही उस कमरे में सुलाएं। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपके शिशु को ठंड लगेगी और उन्हें सर्दी-खांसी और कफ की परेशानी भी हो सकती है।
शिशु को ऐसी स्थान न सुलाएं
आपको अपने शिशु को कभी भी ऐसी स्थान पर नहीं सुलाना चाहिए जहां डायरेक्ट हवा आती हो। उसे बिस्तर के एक किनारे पर सुलाएं। आपकी जानकारी के लिए बता दें बिस्तर के बीच में एसी की जो हवा होती है वह काफी तेज आती है। इस बात का भी ध्यान रखें कि आके शिशु के चेहरे, सर और तलवे पर ठंडी हवा डायरेक्टली न पड़े। यदि ऐसा होता है तो उन्हें सिरदर्द की परेशानी हो सकती है।
नाजुक स्किन का रखें ध्यान
यह बात तो आप सभी को पता होगी कि शिशुओं की जो स्किन होती है वह काफी नाजुक होती है। ऐसे में यदि आप उन्हें 6 घंटे या फिर उससे अधिक एसी में सुलाते हैं तो उनकी स्किन भी ड्राई हो सकती है। ऐसे में इस बात का ध्यान रखें कि उन्हें बेबी ऑइल, मॉइस्चराइजर या फिर सरसों का ऑयल पूरे शरीर पर लगा दें।
एसी की करें सफाई
अगर आप नहीं जानते हैं तो बता दें एसी में काफी शीघ्र धूल और गंदगी जमा होती है। ऐसे में उसे हर सप्ताह साफ़ करने की राय दी जाती है। यदि आपका एसी गंदा होगा तो ऐसे में पूरे कमरे में गंदी हवा फैलती रहेगी जो कि शिशुओं के लिए ठीक बात नहीं है। यदि ऐसा होता है तो उन्हें एलर्जी भी हो सकती है।
