शरीर में मिलें ये संकेत, तो डॉक्टर से तुरंत करें संपर्क
Symptoms of Serious Illness: जब भी शरीर में कोई रोंगों लगती है तब उससे पहले वह शरीर में कई तरह के संकेत देती है। लेकिन ये संकेत इतने हल्की रहते हैं कि ज्यादातर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं। दुश्वारियां यहीं से प्रारम्भ हो जाती है। जैसे शरीर में तिल या मस्सा का जब रंग बदलता है तो ज्यादातर लोगों को यह नहीं मालूम कि ऐसा क्यों हो रहा है। ऐसे हल्की परिवर्तन बहुत सामान्य लगते हैं। लेकिन यह परिवर्तन कैंसर जैसी खतरनाक रोग के पूर्व सूचक हो सकते हैं। इसलिए शरीर में कुछ असामान्य संकेत दिखें, या पहले की संरचना में कोई परिवर्तन दिखें तो इसे किसी भी हाल में नजरअंदाज न करें। ऐसे संकेतों के दिखने पर तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।
1. नाखूनों में बदलाव-हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार नाखूनों में कमजोरी, नाजुकता, जल्दी-जल्दी टूटना, अधिक मुलायम होना, पीले पड़ जाना आदि कई ऐसे संकेत हैं जो समय से पहले आपको सूचना देता है कि इससे बीमारियां होने वाली है। यदि आपके नाखून बहुत अधिक मुलायम और कमजोर है तो इसका मतलब है कि इससे विटामिन, कैल्शियम, आयरन या फैटी एसिड की कमी है। ये कमी आमतौर पर बड़ी रोंगों के संकेत हैं। अभी से यदि इसके लिए तरीका कर लेंगे तो बाद में किसी बड़ी रोंगों से बचे रहेंगे।
2. स्किन में तिल या मस्से के रंग में बदलाव-मायो क्लिनिक के अनुसार यदि शरीर में कहीं तिल या मस्सा है और पहले जिस तरह उसका रंग-रूप या आकार था, यदि उसमें परिवर्तन हो गया है तो इसका मतलब है कि यह मेलोनोमा हो सकता है। यानी विशाल कैंसर हो सकता है। इसलिए स्किन पर इन छोटे से परिवर्तन को कभी नजरअंदाज न करें।
3. मसूड़ों से ब्लीडिंग-अक्सर लोग मसूड़ों के कठिनाई को नजरअंदाज कर देते हैं। एक आध दिन यदि मसूड़ों से ब्लीडिंग होने लगे तो लोग समझते हैं यह हल्की चीज है लेकिन यदि आप इसे अधिक दिनों तक नजरअंदाज कर देंगे तो इससे जिंजिवाइटिस रोग हो सकती है। यह बाद पायरिया का रूप ले सकता जिसमें हमेशा मुंह से बदबू आती रहेगी। यह स्थिति आपके लिए शर्मनाक हो सकती है। इसलिए मुंह में दांत या मसूड़ों की छोटी सी कठिनाई को भी कभी नजरअंदाज न करें।
4. पैरों में क्रैंप-कभी-कभी आपके पैरों में क्रैंप होने लगता है। इसमें बेपनाह दर्द होता है और जिस स्थिति में पैरों की मांसपेशियां होती है, उस स्थित में ऐंठन या परिवर्तन कुछ समय के लिए हो जाता है। ऐसा कभी-कभार होता है। इसलिए ज्यादातर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं। पर यह ढिलाई घातक हो सकती है। यह किडनी फेल्योर सहित कई रोंगों के संकेत हो सकते हैं। विटामिन बी 12 की कमी, सिरोसिस, एनीमिया, अल्कोहल डिसॉर्डर, पर्किंसन, स्पाइनल स्टेनोसिस, हाई ब्लड प्रेशर, हाइपरग्लेसीमिया सहित कई रोंगों से पहले पैरों में क्रैंप की शिकायतें रहती हैं।
5. आइब्रो से बालों का कम होना- आइब्रो चेहरे की खूबसूरती के लिए महत्वपूर्ण है। आइब्रो से यदि बाल कम हो जाए तो यह कई रोंगों के आने की पूर्व सूचना है। यह ऑटोइम्यून डिजीज एलोप्सिया, स्किन डिजीज एग्जिमा, हेयर डिसॉर्डर, थायरॉइड, जिंक की कमी जैसी कई रोंगों का पूर्व संकेत है।
