Mathura: अगर पांच दिन में सही नहीं हो रही सर्दी-जुकाम, तो ऐसे करें बचाव
मौसम बदलने पर सर्दी, खांसी, जुकाम आदि की परेशानी होना आम बात है. हालांकि आम तौर पर सर्दी-जुकाम पांच से सात दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन अब जुकाम ठीक होने में 15 दिनों से भी अधिक समय ले रहा है. पीड़ित रोगी जुकाम के कारण परेशान हैं, क्योंकि इससे उन्हें परेशानी हो रही है. वहीं अधिक समय जुकाम रहने के कारण कान में भी संक्रमण हो रहा है और उन्हें कम सुनाई दे रहा है.
जिला हॉस्पिटल के वरिष्ठ डॉक्टर डाक्टर रवि माहेश्वरी ने कहा कि मौसम बदलने के कारण सर्दी-जुकाम की परेशानी आम बात है, लेकिन अब कुछ रोगियों में इसे ठीक होने में 15 से भी अधिक दिनों का समय लग रहा है. इसकी वजह गंभीर वायरस हो सकता है. इसके कई कारण हो सकते हैं. इनमें प्रमुख कारण फ्लू, एलर्जी, साइनस संक्रमण एवं निमोनिया आदि प्रमुख हैं. इन सभी में लक्षण जुकाम के लक्षणों से मिलते जुलते होते हैं.
ऐसे करें बचाव
- अधिक समय तक जुकाम रहने पर डॉक्टर को दिखाएं.
- ठंडी चीजों का सेवन न करें.
- हल्के गुनगुने पानी का सेवन करें.
- गर्म पानी में नमक डालकर गरारा करें.
- गर्म पानी में विक्स डालकर उसकी भाप सूंघें.
