स्वास्थ्य
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हेल्थ टिप्स: दिन में इतने खजूर खाने से दिमाग रहेगा स्वस्थ
हेल्थ टिप्स: आपने घर के बड़े-बुजुर्गों से सुना होगा कि खजूर खाना शरीर के लिए लाभ वाला होता है. खजूर के…
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सर्दियों में हड्डी शोरबा पीने से मिलते है ये अद्भुत फायदें
जब ठंड का मौसम आता है तो हमें बार-बार कुछ गर्म पीने का मन करता है। अक्सर इस मौसम में हम…
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मॉर्निंग एक्सरसाइज करने से सेहत को होतें है ये फायदे
Benefits Of Early Morning Exercise: सुबह के समय एक्सरसाइज करने से आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ जाता है और कई घंटों तक…
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इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके गैस और सीने की जलन से पा सकेंगे छुटकारा
Gas and Acidity: अगर आप भी सुबह उठते ही गैस की गोली ढूंढ रहे हैं। तो यह लेख केवल आपके लिए…
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ड्रैगन फ्रूट के सेवन से बढ़ती है शारीरिक क्षमता
Benefits of Eating Drangon Fruit: ड्रैगन फ्रूट, जिसे पिताया या कमल फल के नाम से भी जाना जाता है, एक…
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कैल्शियम से भरपूर इन फूड्स का रोजाना सेवन सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद
How To Prevent Calcium Deficiency: कैल्शियम बॉडी में उपस्थित मिनरल्स है। यह मुख्य रूप से हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य…
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Cholesterol का स्तर बढ़ने पर पैरों में नजर आने लगते है ये लक्षण
Bad Cholesterol Warning Sign In Legs: खून में जमा होने वाला बैड कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर का एक बहुत बड़ा शत्रु है…
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इस विटामिन की कमी से हो सकती है थकान और कमजोरी
Importance Of Vitamins: हमारे शरीर को प्रतिदिन कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जो आमतौर पर भोजन के…
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जानिए कीवी खाने के चमत्कारी फायदे
कीवी, जिसे चीनी जमीनों पर पैदा किया जाता है, एक टेस्टी और पौष्टिक फल है जो स्वास्थ्य के लाभों से…
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अनिद्रा से हैं परेशान, इस आयुर्वेदिक उपाय से मिलेगी राहत
आज की भागम-भाग जीवन में तनाव और अनिद्रा आम परेशानी है। लोग अनेक तरीका और उपचार कराते हैं। लेकिन कुछ…
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