स्वास्थ्य
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जानिए, पालक पानी पीने के 6 चमत्कारी लाभ
Benefits Of Spinach Water: स्वास्थ्य वर्धक रहने के लिए हरे पत्तेदार सब्जियों का सेवन जरूर करना चाहिए। क्योंकि, पोषक तत्वों…
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इस खास न्यूट्रिएंट का सेवन नहीं करने से हड्डियां होंगी कमजोर
Vitamin D Rich Foods For Bones: अगर आपको अपने शरीर को मजबूत बनाए रखना है तो इसके हिए हड्डियों का स्ट्रॉन्ग…
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महिलाओं के शरीर के लिए जड़ से लेकर तने तक अमृत है ये पेड़
Iron-Rich Lentil Drumstick Soup: आपने अपने आसपास ऐसी कई महिलाएं देखी होंगी जिन्हें ‘एनीमिया’ की कठिनाई है। शरीर में हीमोग्लोबिन…
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महिलाओं में इन पोषक तत्वों की है कमी, तो डाइट में शामिल करें ये चीजें
आजकल ज्यादातर महिलाएं हेयर फॉल, मूड स्विंग,डिप्रेशन, एनीमिया,पीसीओडी और अनियमित माहवारी जैसी समस्याओं से परेशान रहती हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी…
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क्या बिगड़ रही है किडनी की सेहत, तो घर पर ऐसे करें टेस्ट
किडनी के स्वास्थ्य को लेकर चिंता बढ़ रही है, जिससे लोग अपनी किडनी की स्वास्थ्य की नज़र के लिए सुलभ…
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भरपूर एनर्जी के लिए नाश्ते में खाएं ये हाई प्रोटीन फूड्स
आधुनिक जीवन की भागदौड़ में, पौष्टिक नाश्ता अक्सर सुविधा के लिए पीछे रह जाता है। हालाँकि, अपने सुबह के भोजन में…
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एक्सपर्ट से जानें सर्वाइकल कैंसर के बारे में सबकुछ
सर्वाइकल कैंसर, स्त्रियों को प्रभावित करने वाला एक गंभीर कैंसर है। पर क्या आपको पता है कि इस रोग के…
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विटामिन डी ओवरडोज दे सकती है मौत, जानकर उड़ जाएंगे होश
Vitamin D Supplement: आप भी मेडिकल स्टोर से विटामिन डी, ई या मल्टीविटामिन की गोलियां झोला भरकर घर ले आते…
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हाइपरटेंशन की समस्या के पीछे हो सकती है ये वजह
उच्च रक्तचाप, जिसे आमतौर पर उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है, एक व्यापक स्वास्थ्य परेशानी है जो पूरे…
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आइए जानते हैं, बादाम का छिलका फेंकें या खाएं…
बादाम, सूखे मेवों का राजा है और ओमेगा-3 से भरपूर है। यह दिमाग और याददाश्त के लिए अद्भुत है। सर्दी…
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