नाभि में रोजाना इस खास तेल की दो बूंदे डालने से मिलेंगे कई चमत्कारी फायदे

सरसों का ऑयल केवल खाने के लिए काम नहीं आता है बल्कि सरसों के ऑयल से शरीर पर मालिश करने के भी कई लाभ हैं। यह बात लगभग सभी लोग जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यदि आप सोते समय नाभि में सरसों का ऑयल डालते हैं तो आपको कई लाभ होंगे। जिन लोगों के होंठों पर ड्राइनेस रहती है उनकी यह कठिनाई दूर हो जाएगी और उनके होंठ गुलाबी होंगे। वहीं पीरियड्स के दौरान पेट दर्द और ऐंठन में आराम मिलेगा। इससे अर्थराइटिस के रोगियों को जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है। वहीं इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम,ब्लोटिंग, कब्ज, अपच और पेट दर्द की कठिनाई से निजात मिलेगी। इससे एलर्जी, इंफेक्शन, इंफ्लेमेशन जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं दूर होती हैं और त्वचा में निखार आता है।

उत्तराखंड की राजधानी देहरादून के पतंजलि में कार्यरत आयुर्वेदिक डॉक्टर डाक्टर शालिनी जुगरान ने कहा कि आयुर्वेद चिकित्‍सा शास्‍त्र के मुताबिक के भिन्न-भिन्न अंगों तक जाने वाली 72 हजार नाड़‍ियां नाभि से जुड़ी मानी जाती हैं। जिनमें आंखों तक जाने वाली ऑप्टिक नर्व भी शामिल है। नाभि को दिया जाने वाला पोषण शरीर के कई अंगों को फायदा पहुंचाता है। नाभि पूरे शरीर की मूल है। चक्र को संतुलित रखने के लिए हम इसमें ऑयल डालते हैं। नाभि में ऑयल डालने से हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम अच्छी तरह से काम करता है। कब्ज, उल्टी और हाइपर एसिडिटी की परेशानी यदि किसी आदमी को है तो उसे अपनी नाभि में सरसों का ऑयल जरूर डालना चाहिए।

2 बूंद सरसों का कमाल
डॉ। शालिनी जुगरान ने कहा कि नाभि में ऑयल डालने से हमारा दिमाग शांत रहता है क्योंकि यह नर्वस सिस्टम को भी बेहतर करता है। जो लोग अनिद्रा से परेशान हैं या कम नींद आती है उन्हे भी यह प्रयोग करना चाहिए। समर सीजन में कई बार गर्म हवाओं की वजह से होठों पर पपड़ी सी जम जाती है जिससे वो फटने लगते हैं। इस परेशानी से निजात पाने के लिए आप रात में सोने से पहले नाभि में सिर्फ़ 2 बूंद सरसों का ऑयल डाल सकते हैं। इससे आपके होंठ न सिर्फ़ मुलायम और गुलाबी होंगे बल्कि फटेंगे भी नहीं।

हजारों के ट्रीटमेंट भारी यह नुस्खा
डॉ। शालिनी जुगरान ने कहा कि कई लोग अपनी खूबसूरती बढ़ाने के लिए मेकअप के प्रोडक्ट्स और महंगे ट्रीटमेंट पर हजारों रुपये खर्च करते हैं। इसके बाद भी कई बार उन्हें सिर्फ़ निराशा ही हाथ लगती है। लेकिन दादी नानी के नुस्खे भले ही आज की युवा पीढ़ी न अपनाए लेकिन ये आज के समय में भी काफी कारगर है। नाभि में ऑयल डालने से 50 से अधिक लाभ होते हैं।