बच्चों के लिए मीठा जहर साबित हो रहा स्मार्टफोन,बढ़ रही है रीढ़ की हड्डी में दर्द जैसी दिक्कतें
स्मार्टफोन आज आदमी की सबसे बड़ी आवश्यकता है। इसके बिना सभी काम अधूरे हैं, लेकिन अब यही SmartPhone बच्चों के लिए मीठा जहर साबित होने लगा है। एक नए अध्ययन में दावा किया गया कि प्रतिदिन तीन घंटे से अधिक SmartPhone के इस्तेमाल से बच्चों में कमर दर्द की समस्याएं बढ़ गई हैं। कोविड-19 महामारी के कारण औनलाइन पढ़ाई होने से SmartPhone और टैबलेट इस्तेमाल काफी हद तक बढ़ गया है। ऐसे में कमर दर्द के अतिरिक्त आंखों की रोशनी कम होने और रीढ़ की हड्डी में दर्द जैसी दिक्कतें भी बढ़ गई हैं।
अध्ययन वैज्ञानिक मीडिया हेल्थकेयर में प्रकाशित है। एफएपीईएसपी द्वारा वित्तपोषित ब्राजील की संस्था ने इस शोध को किया है। उन्होंने रीढ़ की हड्डी की दिक्कतों के कारण को लेकर एक अध्ययन किया है। इसमें पता चला कि कमर दर्द और रीढ़ की हड्डियों में कठिनाई की वजह दिन में तीन घंटे से अधिक समय किसी भी तरह की स्क्रीन को देखने से हो रही है।
एक वर्ष तक किया गया परीक्षण
अध्ययन में हाईस्कूल में पढ़ने वाले 14 से 18 साल के लड़के- लड़कियों को शामिल किया गया। इसमें करीब 2628 विद्यार्थियों ने हिस्सा लिया। सभी प्रतिभागियों को प्रश्नावली देकर मोबाइल इस्तेमाल करने दिया गया। एक वर्ष तक किए गए परीक्षण में पता चला कि थोरैसिक स्पाइन पेन से लड़कों (39 फीसदी) के मुकाबले लड़कियां (55 फीसदी) अधिक प्रभावित हैं।
टीएसपी पर केंद्रित था अध्ययन
यह शोध थोरैसिक स्पाइन पेन (टीएसपी) पर केंद्रित था। थोरैसिक रीढ छाती के पीछे स्थित होती है, जो कंधे की हड्डियों के बीच और गर्दन के नीचे से कमर तक फैली हुई है। मोबाइल के अत्यधिक इस्तेमाल से बच्चों की स्वास्थ्य पर व्यापक असर पड़ा। रीढ़ की हड्डी में दिक्कतों के लिए SmartPhone उत्तरदायी रहा।
किशोर अधिक पीड़ित
टीएसपी पूरे विश्व में विभिन्न उम्र वर्ग के लोगों में आम हो गया है। पीड़ितों में 15-35 प्रतिशत वयस्क और 13-35 प्रतिशत बच्चे शामिल हैं। अध्ययन से पुष्टि हुई है कि किशोरों में परेशानी सबसे अधिक है।
