Swine Flu: फिर से बढ़ा स्वाइन फ्लू का खतरा, ये हैं बचाव के तरीके
Swine Flu: स्वाइन फ्लू एक श्वसन संक्रमण है जो H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। यह वायरस आमतौर पर सूअरों को संक्रमित करता है, लेकिन यह मनुष्यों में भी फैल सकता है। 2009 में, हिंदुस्तान में स्वाइन फ्लू महामारी हुई थी, जिसमें 11,500 से अधिक मुद्दे और 630 से अधिक मौतें हुई थीं। तब से, हिंदुस्तान में हर वर्ष स्वाइन फ्लू के मुद्दे सामने आते हैं, लेकिन संख्या आमतौर पर कम होती है। स्वाइन फ्लू के लक्षण मौसमी फ्लू के समान ही होते हैं जैसे बुखार, खांसी, गले में खराश, बहती नाक, आंखों में दर्द, मांसपेशियों में दर्द, थकान और कुछ लोगों को उल्टी और दस्त भी हो सकते हैं। ज्यादातर लोग बिना किसी उपचार के स्वाइन फ्लू से ठीक हो जाते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को, विशेष रूप से छोटे बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती स्त्रियों को गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, निमोनिया, श्वसन विफलता, दिल की समस्याएं, मस्तिष्क की समस्याएं इस फ्लू से हो सकता है। यदि आपको स्वाइन फ्लू के लक्षण दिख रहे हैं, तो आपको चिकित्सक से मिलना चाहिए। चिकित्सक आपको दवा लिख सकते हैं जो आपके लक्षणों को कम करने और आपके ठीक होने की आसार को बढ़ाने में सहायता कर सकते हैं।
स्वाइन फ्लू से बचाव के तरीके
बार-बार हाथ धोना: अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार 20 सेकंड तक धोएं, खासकर खांसने या छींकने के बाद और खाने से पहले और बाद में।
खांसने या छींकते समय अपना मुंह और नाक ढकें: अपने मुंह और नाक को ऊतक से ढकें या अपनी बांह की कुहनी के अंदर की तरफ खांसी या छींकें। इस्तेमाल किए गए ऊतकों को तुरंत कूड़ेदान में फेंक दें।
बीमार लोगों से संपर्क से बचें: यदि आप बीमार हैं, तो घर पर रहें और दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचें।
टीका लगवाएं: स्वाइन फ्लू के लिए एक टीका मौजूद है। हर वर्ष सर्दियों से पहले टीका लगवाने की राय दी जाती है।
स्वाइन फ्लू एक गंभीर रोग हो सकती है, लेकिन इसे रोका जा सकता है। यदि आपको स्वाइन फ्लू के लक्षण दिख रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सक से मिलना जरूरी है। हिंदुस्तान में स्वाइन फ्लू का पहला मुद्दा अगस्त 2009 में सामने आया था। 2010 तक हिंदुस्तान में स्वाइन फ्लू के 19,565 मुद्दे और 1,669 मौतें हुईं। इसके बाद स्वाइन फ्लू मौसमी फ्लू का एक हिस्सा बन गया, और हर वर्ष सर्दियों के महीनों में मुद्दे सामने आते रहते हैं।
