खाना खाने के बाद कुल्ला नहीं करने से होतें है ये नुकसान
1. दांत की ऊपरी परत (इनेमल) क्षतिग्रस्त हो जाती है
जब हम खाना खाते हैं तो भोजन को पचाने के लिए लार उत्पन्न होती है और यह भोजन में उपस्थित शर्करा के साथ मिल जाती है। बैक्टीरिया इन शर्कराओं को पचाने के लिए एंजाइमों का उत्पादन प्रारम्भ करते हैं और बदले में एसिड और अपशिष्ट उत्पादों को पीछे छोड़ देते हैं जो प्लाक नामक परत के रूप में हमारे दांतों पर बने रहते हैं। प्लाक हमारे दांतों को पीला रंग देता है। इसके अलावा, इसका एसिड गुण दांतों की ऊपरी परत यानी इनेमल को नष्ट कर देता है।
2. दांतों में सड़न पैदा कर सकता है
खाने के बाद मुंह न धोने से दांतों में सड़न हो सकती है। दरअसल, बैक्टीरिया आपके दांतों में भोजन के कणों पर बैठ सकते हैं और दांतों में सड़न पैदा कर सकते हैं। इससे आपके दांतों में तेज दर्द हो सकता है और आपके दांत पूरी तरह खराब हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त यदि यह बहुत अधिक बढ़ जाए तो यह दांत की जड़ को खोखला कर उसे हानि भी पहुंचा सकता है।
3. मुंह में संक्रमण हो सकता है
अगर आप खाने के बाद मुंह नहीं धोते हैं तो आप ओरल इंफेक्शन का भी शिकार हो सकते हैं। दरअसल, खाना और उसमें मिले बैक्टीरिया संक्रमण का कारण बनते हैं। इससे मुंह में छाले और जीभ पर रैशेज हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त खाने के बाद मुंह की सफाई और कुल्ला करने से भी सांसों की दुर्गंध दूर करने में सहायता मिलती है।
