अपने बाल धोने के लिए इन उत्पादों का करें उपयोग
बेंगलुरु: हममें से ज्यादातर लोग अपने बालों को साफ और चमकदार बनाए रखने के लिए बाजार में मिलने वाले महंगे शैंपू का इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि, इन रसायनों वाले शैंपू के इस्तेमाल से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बालों का झड़ना और रूसी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या रासायनिक उत्पादों का सहारा लिए बिना साफ, सुंदर और मुलायम बाल बनाए रखने के प्राकृतिक ढंग हैं। आज हम आपको बिना शैम्पू के साफ, चमकदार और स्वस्थ बाल पाने के लिए कुछ हर्बल तरीकों के बारे में जानकारी दे रहे हैं। । कन्नड़ में जीवन शैली समाचार
अपने बाल धोने के लिए इन उत्पादों का इस्तेमाल करें।
1. नींबू
नींबू के रस में पीएच स्तर कम होता है, जो स्कैल्प को पोषण देने और बालों के प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखने में सहायता करता है। यह रूसी को समाप्त करता है और आपके बालों को घना और चमकदार बनाता है। नींबू एक प्राकृतिक डीग्रीज़र के रूप में कार्य करता है, जो आपके बालों से ऑयल और गंदगी को कारगर ढंग से हटाता है। अगर आपके बाल तैलीय हैं, तो एक कप गर्म पानी में एक नींबू का रस मिलाएं, इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं, कुछ मिनट तक मसाज करें और फिर अच्छे से धो लें।
2. आंवला
यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बालों को मजबूत बनाता है और प्राकृतिक चमक देता है। इन्हें इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले एक धातु के बर्तन में 3-4 कप पानी उबाल लें। जब यह उबलने लगे तो उबलते पानी में आधा कप सूखा रीठा, आधा कप आंवला पाउडर, आधा कप शिकाकाई पाउडर और आधा कप अलसी के बीज डालें। इस मिश्रण को गाढ़ा होने तक लगभग 20 मिनट तक उबलने दें। 15 मिनिट बाद मिश्रण काफी गाढ़ा हो जायेगा। इसे कुछ देर ठंडा होने दें, फिर मिश्रण को बारीक छलनी से छान लें।
3. सरसों का आटा
सरसों का आटा हर तरह के बालों के लिए उपयुक्त होता है। यह खुजली, रूखापन, रूसी और तैलीय बालों की परेशानी को कम करने में सहायता करता है। सरसों का आटा खनिज और विटामिन बी5 से भरपूर होता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए 2-3 चम्मच सरसों के पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और पानी से धोने से पहले 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. एप्पल साइडर सिरका
यह रूसी जैसी समस्याओं के उपचार में सहायता करता है और आपके सिर और बालों के पीएच संतुलन को बनाए रखता है। सेब के सिरके का इस्तेमाल करना बहुत सरल है। पानी में 2-3 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और शैंपू करने के बाद बालों में लगाएं। इसे कुछ मिनटों तक लगा रहने दें, फिर पानी से अच्छी तरह धो लें।
