इन चीजों से अपने स्ट्रेच मार्क्स को चुटकियों में कर सकते हैं दूर

Home Remedies for Stretch Marks: स्ट्रेच मार्क्स के निशान सुंदरता पर ग्रहण की तरह होते हैं, जिससे महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी काफी परेशान रहते हैं। महिलाएं जब प्रेग्नेंट (Pregnant) होती हैं या उनका वजन बढ़ जाता है। तो उन्हें स्ट्रेच मार्क्स की कठिनाई से जूझना पड़ता है। आपको बता दें, पुरुष भी जब GYM जाते हैं या उनका वजन हद से अधिक बढ़ जाता है, तो उन्हें भी इस कठिनाई का सामना करना पड़ता है। स्ट्रेच मार्क्स आरंभ में तो हल्के लाल या बैंगनी रंग के दिखतें हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे सुनहरे रंग में बदल जाते हैं।

इससे छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स यूज करते हैं। जिसके बाद भी कई बार स्ट्रेच मार्क्स की परेशानी से छुटकारा नहीं मिल पाता। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें लेकर आए हैं, जिन्हें आप एकदम कम मूल्य में खरीद सकते हैं। इनमे से कई चीजें तो आपको घर में भी मिल जाएगी। आइए जानते हैं, उन चीजों के बारे में जो आपके स्ट्रेच मार्क्स को चुटकियों में दूर कर सकते हैं।

विटामिन ई (Vitamin E)

विटामिन ई को स्किन की परेशानियों के लिए बहुत अधिक यूज किया जाता है। विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं। इसे प्रतिदिन 15 से 20 मिनट तक अपने स्ट्रेच मार्क्स की स्थान पर मालिश करें। (Home Remedies for Stretch Marks) कुछ दिनों बाद आपको इसका असर स्वयं दिखने लगेगा।

चीनी (Sugar)

चीनी भी स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में सक्षम होती हैं। आपको बस एक चम्मच चीनी में थोड़ा सा बादाम का ऑयल और थोड़ा सा नींबू का रस डालकर सबको मिक्स करना होगा। (Home Remedies for Stretch Marks) इस मिक्सचर को नहाने से पहले 2 से 3 मिनट तक रखें और फिर धो लें। ऐसा एक महीने तक लगातार करें। आपको अपने आप ही स्ट्रेच मार्क्स दूर होते नजर आ जाएंगे।

एलोवेरा (Aloe Vera)

एलोवेरा में भी एंटीऑक्सीडेंट के गुण होते हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स को दूर कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस अपने स्ट्रेच मार्क्स की स्थान पर एलोविरा लगाना होगा और उसे करीब 10 मिनट तक लगाकर रखें और फिर साफ पानी से धो लें। यदि आप अच्छा परिणाम पाना चाहते हैं, तो इसका इस्तेमाल ढंग से करें।

ऑयल मसाज (Oil Massage)

स्ट्रेच मार्क्स पर प्रत्येक दिन ऑयल की मसाज करने से स्ट्रेच मार्क्स को कम किया जा सकता है। इसके लिए आप नारियल का ऑयल यूज कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त आप आरंडी (Castor), बादाम (Almond), जैतून (Olive) आदि का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

आलू (Potato)

आलू स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक जादू का काम कर सकते है। आलू में विटामिन तथा खनिज होता है। इसके लिए आपको बस आलू का रस निकालना है और उसे स्ट्रेच मार्क्स पर 10 से 15 मिनट तक लगाए रखना है। इसे 1-2 सप्ताह तक निरन्तर करते रहने से सभी स्ट्रेच मार्क्स, निशान, दाग-धब्बे आदि से छुटकारा मिल जाएगा।