चेहरे पर आलू का रस लगाने से जाने फायदे और सही तरीका
Beauty Benefits Of Potato Juice: ज्यादातर सब्जियों का स्वाद बढ़ाने वाला आलू गर्मियों में आपकी धूप से झुलसी त्वचा की रंगत भी निखार सकता है. गर्मियों में अक्सर लोगों को सन टैन, डल स्किन, फाइन लाइंस,दाग-धब्बे और एक्ने जैसी स्किन प्रॉब्लम्स परेशान करने लगती हैं. त्वचा से जुड़ी इन परेशानियों को दूर करने में आलू बहुत लाभ वाला माना जाता है. बता दें, आलू आयरन, विटामिन सी और राइबोफ्लेविन का एक समृद्ध साधन हैं. आलू में उपस्थित ये पोषक तत्व त्वचा के रोम छिद्रों में कसाव लाकर एंटी-एजिंग लाभ पहुंचाते हैं. इतना ही नहीं आलू का रस एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट भी है ,जो जिद्दी सन टैन को साफ करने के साथ स्किन टोन इवन करके त्वचा की रंगत में सुधार कर सकता है. नियमित रूप से कुछ दिन चेहरे पर आलू का रस लगाने से हाइपरपिग्मेंटेशन,त्वचा का कालापन,सुस्त और बेजान स्किन में भी फर्क देखा जा सकता है. ऐसा माना जाता है कि आलू त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याओं से छुटकारा पाने का आसान, सस्ता और क्विक तरीका है. आइए जानते हैं चेहरे पर आलू का रस लगाने से ब्यूटी से जुड़े मिलते हैं क्या लाभ और क्या है इसे त्वचा पर लगाने का ठीक तरीका. 
चेहरे के लिए आलू के रस के फायदे-
चेहरे की डार्कनेस करे दूर-
गर्मियों में लोगों को सबसे अधिक टैनिंग या पिग्मेंटेशन की परेशानी परेशान करती है. जिसकी वजह से त्वचा की रंगत डल लगने लगती है. यदि आपको भी लग रहा है कि आपकी त्वचा पर डार्कनेस आ गई है, तो आलू के रस में गुलाब जल मिलाकर लगाने से लाभ मिलेगा. आलू के रस में उपस्थित विटामिन सी रंगत सुधारने में सहायता कर सकता है.
दाग-धब्बों से मिलेगा छुटकारा-
अगर मुंहासों के जिद्दी निशान आपके चेहरे की खूबसूरती को कम कर रहे हैं तो आलू के रस में गुलाब जल मिलाकर लगाने से लाभ मिलेगा. इसके अतिरिक्त आप आलू के रस में हल्दी या बेसन मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं. आलू के रस में उपस्थित विटामिन सी दाग-धब्बों को हल्का करने में सहायता करता है.
बेहतरीन मॉइस्चराइजर-
त्वचा पर लगा आलू का रस स्किन का हाइड्रेशन बनाए रख सकता है, जिससे त्वचा नरम और कोमल नजर आती है. त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए आलू का फेस मास्क चेहरे पर लगा सकते हैं.
रिंकल फ्री स्किन-
चेहरे के दाग-धब्बों के अतिरिक्त लोगों को झुर्रियों की वजह से भी तनाव होने लगता है. चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए आलू के रस और दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आप करीब दो चम्मच आलू के रस में ग्लिसरीन की आधा चम्मच और दूध करीब एक चम्मच मिलाकर मिक्चर बना लें. इसे चेहरे पर लगाने से झुर्रियों तेजी से कम होती है और त्वचा में कसाव आता है.
सनबर्न से बचाव-
आलू के रस में उपस्थित पोषक तत्व सनबर्न और धूप से होने वाले हानि से बचाव कर सकते हैं. यह प्रभावित क्षेत्र को ठंडा और शांत करके तेज धूप की वजह से होने वाले स्किन रैश, सूजन और लालिमा को कम करने में सहायता करते हैं.
