इस आसान वास्तु उपाय से रात को आएगी अच्छी और सुकून भरी नींद

Vastu Tips: यदि एक प्रतिष्ठित हेल्थ मैगजीन की नींद से जुड़ी एक रिपोर्ट को मानें, तो हर तीसरा आदमी रात में ठीक से नींद नहीं कम्पलेन करता है. इसकी मुख्य वजह है, तनाव, जो किसी भी जाने-अनजाने कारण से हो सकता है. वास्तु शास्त्र के मुताबिक़, घर का वास्तु गुनाह और घर में फैली नकारात्मक ऊर्जा भी ठीक से नींद न आने का एक कारण हो सकती है. वास्तु शास्त्र कहता है कि घर की नकारात्मक ऊर्जा और वास्तु गुनाह को दूर कर आदमी ठीक से नींद न आने की परेशानी से निजात पा सकता है. आइए जानते हैं, कुछ सरल वास्तु उपाय, जिसे अपना कर अच्छी और शाँति भरी नींद के मजे लिए जा सकते हैं.

रंग का वास्तु उपाय

यदि दिन भर की भाग-दौड़ के बाद आपकी रातें करवटें बदलती हुई गुजरती है, अपने बेडरूम के रंग (Color) को बदलें. नींद की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए ऑरेंज यानी नारंगी रंग सबसे शुभ माना गया है, क्योंकि यह सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह बढाता है. यदि पूरे कमरे को नहीं रंग सकते हैं, तो कम-से-कम एक दीवाल को ऑरेंज रंग का जरूर रखें.

आईना का उपाय

रात में सोने पहले बेडरूम या जिस रूम में भी आईना (Mirror) हो, उसे ढंक कर सोएं. आईना दिन भर घर में होने वाली भांति-भांति की घटनाओं गवाह होता है. प्राचीन मान्यता है कि रात में यह उनको दोहराता है, जो घर में नकारात्मक ऊर्जा को बढ़ा देता है. इससे नींद में अजीबोगरीब सपने बहुत आते हैं और नींद उचटती रहती है. साथ ही यह भी ध्यान रखें कि आईना न तो सिर की तरफ हो और न ही पैर की तरफ.

फोटो का उपाय

बेडरूम में कभी भी एक फोटो नहीं लगाने चाहिए, यह वास्तु गुनाह पैदा करता है. जो आपकी नींद में खलल का कारण हो सकता है. इसलिए बेडरूम में जब भी फोटो लगाएं, तो वह कम-से-कम दो या जोड़े में होनी चाहिए.