कोरोना वायरस संक्रमण के बाद पीड़ितों के फेफड़ों पर पड़े हैं कई तरह के प्रभाव, जानें इससे बचने का उपाय

तीन वर्ष पहले चीन से निकली रोग कोविड-19 वायरस ने पूरे विश्व में जमकर कहर बरपाया. इस रोग से जहां करोड़ों लोग प्रभावित हुए वहीं, लाखों लोगों को अपनी जान गवानी पड़ी. इसके अलावा, जो लोग कोविड-19 से ठीक हुए हैं, उनको अब भी कोई का कोई परेशानी हो रही है. कोविड-19 वायरस संक्रमण के बाद पीड़ितों के फेफड़ों पर कई तरह के असर पड़े हैं. इनमें से एक है फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी आना भी है. इससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी और अन्य समस्याएं हो सकती हैं.

हिन्दुस्तान पेपर में छपी एक समाचार के अनुसार, कानपुर के हैलेट हॉस्पिटल में बीते एक महीने में 1100 से अधिक ऐसे रोगी आए, जो वायरल बुखार से पीड़ित थे और उनको सूखी खांसी ने जमकर परेशान करके रखा था. मेडिसिन विभाग ने जब उनकी मेडिकल हिस्ट्री के बारे में जाना तो पता चला कि वो कोविड-19 वायरस से संक्रमित थे. इससे यह बात सामने आई कि कोविड-19 से ठीक हो जाने के बाद भी उनके फेफड़े कमजोर हैं.

पीछा नहीं छोड़ रही खांसी
हैलेट हॉस्पिटल के ओपीडी में महीनेभर में करीब दो हजार रोगी ऐसे भी हैं, जो पांच से छह दिन में वायरल फीवर से स्वस्थ हो गए. लेकिन खांसी खासकर सूखी खांसी से पीछा नहीं छूट रहा है. इनकी खांसी ठीक होने में तकरीबन दो हफ्ते से अधिक का समय लग रहा है. कुछ में तो दो से तीन महीने बाद भी खांसी पूरी तरह ठीक नहीं हुई.

हड्डी को तोड़ रहा बुखार
वायरल फीवर के बदले असर से चिकित्सक भी दंग हैं. इस बार वायरल फीवर की चपेट में आए लगभग सभी रोगियों के शरीर के भिन्न-भिन्न हिस्सों में दर्द है. जोड़ों से लेकर कमर, बांह, पीठ में दर्द की कम्पलेन लेकर रोगी आ रहे हैं. ऐसी कठिनाई वाले रोगियों की उम्र 35 से 50 वर्ष के बीच की है.

फेफड़ों की कार्यक्षमता कैसे बढ़ाएं?
फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी को दूर करने के लिए अभी तक कोई कारगर उपचार नहीं है. हालांकि, कुछ तरीका किए जा सकते हैं जो स्थिति को बेहतर बनाने में सहायता कर सकते हैं. इन तरीकों में शामिल हैं-
– नियमित व्यायाम करना: व्यायाम फेफड़ों की क्षमता में सुधार करने में सहायता कर सकता है.
– स्वस्थ आहार खाना: स्वस्थ आहार फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है.
– धूम्रपान से बचना: धूम्रपान फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है.