पुरुषों में ये बीमारियां होती है सबसे ज्यादा
पुरुषों की स्वास्थ्य समस्याएं: पारिवारिक और सामाजिक जिम्मेदारियों में उलझन के कारण पुरुष अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखते हैं। इससे वे कम उम्र में ही अनजाने में कई रोंगों को न्यौता दे बैठते हैं। समय रहते इन समस्याओं पर ध्यान न देने से शरीर में धीरे-धीरे विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन जैसे जरूरी पोषक तत्वों की कमी होने लगती है। इसके साथ ही इस भागदौड़ भरी जीवन और नशे की आदत के कारण भी यह परेशानी गंभीर रूप ले लेती है। आज हम आपको बता रहे हैं कि मर्दों को कौन सी बीमारियां सबसे अधिक होती हैं। साथ ही इनके होने का कारण भी जानेंगे, ताकि आप समय रहते सचेत हो सकें और अपनी दिनचर्या ठीक कर सकें।
1. अपने दैनिक आहार में सिर्फ़ स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करें। जंक फूड, तैलीय और मसालेदार चीजें खाने से खून में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर तेजी से बढ़ने लगता है। इससे रक्तचाप बढ़ जाता है। इससे आपको दिल संबंधी रोंगों का खतरा बढ़ जाता है।
2. यदि अधिकतर रिपोर्टों पर गौर किया जाए तो पुरुष स्त्रियों की तुलना में अधिक धूम्रपान करते हैं। ऐसे में मर्दों में फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। ऐसे में यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप समय रहते धूम्रपान, हुक्का, बीड़ी और शराब से दूर रहें।
3. आमतौर पर यह बात प्रसिद्ध है कि टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी के कारण मर्दों में यौन समस्याएं पैदा होने लगती हैं। इससे मर्दों में शुक्राणु उत्पादन और शुक्राणुओं की संख्या पर बहुत नकारात्मक असर पड़ता है। इसका असर मर्दों की शादीशुदा जीवन पर भी पड़ता है।
4. पिता बनने की चाहत रखने वाले मर्दों के लिए स्तंभन गुनाह एक बड़ी परेशानी है। इसके कारण कई बार पुरुष डिप्रेशन में भी चले जाते हैं। ऐसे में समय पर जानकार चिकित्सक से उपचार कराना बहुत महत्वपूर्ण है।
5. जैसे-जैसे मर्दों की उम्र बढ़ती है, उन्हें प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। इससे प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। कभी-कभी यह परेशानी जानलेवा भी साबित हो जाती है। ऐसे में नियमित स्वास्थ्य जांच बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है, ताकि समय रहते परेशानी को पकड़ा जा सके और उसका निदान किया जा सके।
