सरगवा की पत्तियां खाने से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं ठीक…
मधुमेह : सरगवा बहुत लाभ वाला होता है. सर्ग का प्रयोग विभिन्न प्रकार से किया जाता है. सरगवा का इस्तेमाल ज्यादातर खाना पकाने में किया जाता है लेकिन सरगवा इतने पोषक तत्वों से भरपूर होता है कि यह शरीर की गंभीर रोंगों को भी ठीक कर सकता है. सरगवा के सींग ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियां भी बहुत लाभ वाला साबित होती हैं. केसर की पत्तियों का पाउडर बनाकर सेवन करने से डायबिटीज समेत अन्य समस्याएं ठीक हो सकती हैं. आइए आज इस लेख के जरिए हम आपको बताते हैं कि सरगवा की पत्तियां कितनी लाभ वाला होती हैं और इनके इस्तेमाल से कौन-कौन सी बीमारियां ठीक हो सकती हैं.
दिल को स्वस्थ रखना
यदि आपका खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है. तेवा में सरगा की पत्तियों का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है जो हमारे दिल के लिए लाभ वाला है.
हड्डियां मजबूत हो जाएंगी
सरगवा में कैल्शियम और फास्फोरस होता है जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी पोषक तत्व हैं. सरगवा की पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं.
खून में शक्कर
मधुमेह के मरीजों का यदि ब्लड शुगर लगातार बढ़ा हुआ रहता है तो सर्गा की पत्तियां खाने से यह परेशानी दूर हो सकती है. सरगवा की पत्तियों में ऐसे तत्व उपस्थित होते हैं जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करते हैं.
इसके अतिरिक्त सरगवा की पत्तियों के सेवन से बीमारी प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है. सप्ताह में एक बार सरगन की सब्जी खाने से भी शरीर की बीमारी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. अगर आप सरगवा की पत्ती के पाउडर का सेवन करते हैं तो इससे शरीर को ऊर्जा भी मिलती है.
