पहाड़ हो या मैदान, घूमने जा रहे हैं तो जरुर साथ ले जाएं ये चीजें
हिल स्टेशन की बर्फबारी देखनी हो या मैदान की धूप में सुस्ताना हो, यदि सर्दियों की छुट्टियों में बच्चों और परिवार के साथ घूमने का प्लान बना रहे हैं तो तो ज्यादा सोचने की आवश्यकता नहीं है, बैग पैक करें और निकल जाएं। लेकिन इस बैग में एक छोटा सा फर्स्ट एड बॉक्स और उसमें ये 5 महत्वपूर्ण चीजें जरूर डाल ले जाएं, ताकि आपको आपातकालीन में कहीं भागना न पड़े और आप अपनी यात्रा का पूरा लुत्फ उठा सकें।
- सेलाइन नेजल ड्रॉप
पांच वर्ष तक के बच्चों के लिए सेलाइन नेजल ड्रॉप जरूर ले जाएं, ठंड में बच्चों में जुकाम से नाक बंद होने की कठिनाई अक्सर होती है।
2. एंटी एलर्जिक सिरप
बच्चों के लिहाज से एंटी एलर्जिक कफ सिरप जैसे एलेग्रा, मैक्स्ट्रा आदि साथ रख सकते हैं
3. उल्टी-दस्त और पेट दर्द
बच्चों और बड़ों दोनों को ही पानी बदलने, सर्दी लगने या अन्य वजहों से यात्रा में ये तीनों समस्याएं होने की आसार सबसे ज्यादा होती है, ऐसे में बच्चों में दस्त के लिए ओआरएस घोल, प्रोबायोटिक सिरप, उल्टी के लिए ओन्डेम रख सकते हैं। वहीं बड़ों में पेट दर्द के लिए डॉट्रिन रख सकते हैं। मोशन सिकनेस के लिए स्टेमेटिल रख सकते हैं।
4. बुखार या सरदर्द के लिए
बच्चों के लिए पैरासीटामोल सिरप या ओरल सस्पेंशन वहीं बड़ों के लिए पैरासिटामोल, क्रोसिन या डोलो की टेबलेट रख सकते हैं।
5. सेनिटरी पैड
महिलाएं यात्रा के दौरान सेनिटरी पैड, सेफ्टी पिन जरूर रखें। यदि आपको पीरियड्स में हेवी ब्लीडिंग या तेज दर्द की कम्पलेन रहती है तो उसके लिए मेफिनिक एसिड की गोली जरूर रखकर ले जाएं।
आपको बता दें कि बच्चे साथ में हैं तो लोग घूमने जाने को लेकर बहुत जल्दी तैयार नहीं होते, या फिर घूमने चले भी जाते हैं तो वहां जाकर परेशान होते हैं। इससे ज्यादा महत्वपूर्ण है कि पहले से ही तैयार होकर जाएं और अपने बैग में सबसे महत्वपूर्ण एक छोटी सी फर्स्ट एड किट लेकर जाएं। इस किट में परिवार के सभी सदस्यों की हेल्थ से संबंधित चीजें होना महत्वपूर्ण होता है
