हड्डियों में दर्द की समस्या से छुटकारा दिलाता है टमाटर का सेवन, जानें

हड्डियों में दर्द की समस्या से छुटकारा दिलाता है टमाटर का सेवन, जानें

आजकल कोरोना का कहर पूरी दुनिया में फैला हुआ है। ऐसे में इस समय लोगों को इम्युनिटी पावर स्ट्रांग करने की सलाह दी जा रही है। इसके लिए लोग सोच रहे हैं कि क्या खाये कि इम्युनिटी पावर स्ट्रांग हो जाए। टमाटर अमृत की तरह काम कर रहा है और लगातार टमाटर का सेवन करने से बहुत सारे फायदे दिखाई दे रहे हैं।

टमाटर के सेवन के फायदे:

टमाटर में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है, यह शरीर में प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है और गंदे किटाणुओं को शरीर में बढ़ने से रोकता है, साथ में पाचन शक्ति मजबूत हो जाती है।

टमाटर में पानी और फाइबर होता है, जो की वजन कम करने में काफी ज्यादा मदद करता है। इसी के साथ टमाटर में विटामिन K और कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है, अगर किसी की हड्डियों में दर्द रहता है, तो उसे रोज दो गिलास टमाटर का जूस पीना चाहिए।

टमाटर में विटामिन ए की भरपूर मात्रा होती है और इससे हमारी आंखें बहुत ज्यादा तेज हो जाती हैं, अगर किसी की आंखों में दर्द रहता है, तो उसे रोज टमाटर का जूस पीना चाहिए और सब्जियों में भी टमाटर खाना चाहिए।

टमाटर स्किन के लिए भी काफी ज्यादा कारगर साबित होता है और डायबिटीज के पेशेंट के लिए, सबसे बेहतर उपाय है। टमाटर खाने से आँखों की रौशनी बढ़ जाती है।


महामारी से बचाव में कारगर 'मास्क' वन्यजीव के लिए साबित हो रहा नुकसानदेह

महामारी से बचाव में कारगर 'मास्क' वन्यजीव के लिए साबित हो रहा नुकसानदेह

वाशिंगटन। कोरोना वायरस महामारी (coronavirus pandemic) के दौरान कारगर मास्क ( Masks) वन्यजीवों, पक्षी और पानी में रहने वाले जीव-जंतुओं के लिए नुकसानदेह और घातक साबित हो रहा है।  जब से कोविड-19 संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए  सार्वजनिक जगहों पर मास्क को अनिवार्य किया गया है तब से एकबार इस्तेमाल किए जाने वाले सर्जिकल मास्क दुनिया भर के सड़कों, पानी और समुद्री तटों पर बिखरे पड़े हैं। एक बार पहना जानेवाला पतला सा प्रोटेक्टिव मटीरियल नष्ट होने में सैंकड़ों साल लगा देता है। पशु अधिकारों के समूह पेटा (PETA) के एश्ले फ्रुनो (Ashley Fruno) ने कहा, 'फेस मास्क का इस्तेमाल जल्दी नहीं खत्म होने वाला है लेकिन इस्तेमाल के बाद जब हम इसे  फेंक देते हें तब यह पर्यावरण और जानवरों को नुकसान पहुंचा सकता है।' 

 मलेशिया की राजधानी कुआलालंपुर के बाहरी इलाके में लंगूरों को मास्क के स्ट्रेप चबाते हुए देखा गया। वहीं ब्रिटेन के चेम्सफोर्ड सिटी में भी समुद्री पक्षी का पैर इस मास्क के फंदे में एक सप्ताह तक फंसा रह गया था। एनिमल वेलफेयर चैरिटी ने इस घटना का जिक्र कर सतर्क किया। चैरिटी की नजर जब इस पक्षी पर गई तब इसके पैर बंधे होने के कारण यह बेहोशी की अवस्था में था इसे तुरंत वन्यजीव अस्पताल (wildlife hospital) ले जाया गया।  

पर्यावरण के लिए काम करने वाले ग्रुप ओशंस एशिया (OceansAsia) के अनुसार,  पिछले साल 1.5 बिलियनसे अधिक मास्क समुद्रों में प्रवाहित किए गए। 


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