स्वास्थ्य
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गर्दन, पीठ, कमर के हिस्सों में दर्द से राहत के लिये करे ये एक्सरसाइज
लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क, ओवरडोज के कारण एक ही स्थान पर लंबे समय तक बैठे रहना बढ़ गया है. ऑफिस में…
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इन 7 फूड्स में कूट-कूटकर भरा है प्रोटीन, करे डाईट में शामिल
Protein Rich Foods: शरीर के लिए प्रोटीन जरूरी होता है. प्रोटीन को एक माइक्रोन्यूट्रिएंट माना जाता है, जो शरीर को…
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इन ड्रिंक्स की मदद से वजन घटाने में रहेगा आसानी
लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क, शरीर का वजन कम करने के लिए हम अक्सर डाइट पर जाते हैं. कुछ खाद्य पदार्थों को…
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बैठकर या लेटकर, ब्लड प्रेशर चेक करने का क्या है सही तरीका…
Blood Pressure: आज के समय में लोगों में ब्लड प्रेशर की परेशानी बढ़ती ही जा रही है। यह परेशानी हमे…
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शिलाजीत को गर्मियों के आहार में शामिल करने से मिलेंगे अनगिनत फायदे
Shilajit Benefits In Summer: जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, वैसे-वैसे स्वस्थ रहने और रोंगों से बचने के बारे में हमारी चिंताएँ…
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गर्मियों में सौंफ का उचित मात्रा में सेवन करने से मिलेंगे ये फायदे
यूं तो सौंफ के खाने के हर मौसम में लाभ हैं. लेकिन गर्मियों के दिनों में खास तौर पर यह…
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गर्मी में एनर्जी लेने के लिये बनाए सत्तू का नमकीन और मीठा शरबत, जाने रेसिपी
Sattu Sharbat Recipe: गर्मी के मौसम में कई ऐसी खाने-पीने की चीजें मिलती हैं जो आपको ना केवल हीट संबंधित…
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ये पांच आदते स्वास्थ्य को पहुंचा सकती है नुकसान
लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क, भाग-दौड़ भरी जीवन में लोग अक्सर इतने व्यस्त हो जाते हैं कि यह भूल जाते हैं कि…
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शहद इन्फेक्शन, सर्दी-जुकाम के आलावा इन बीमारियों को भी करता है ठीक
शहद काफी अधिक गुणकारी होता है. तभी शरीर को हेल्दी रखने के लिए प्रतिदिन शहद खाने की राय दी जाती…
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गर्मियों में चौलाई साग खाने से इन सभी बीमारियों को जड़ से करेगा खत्म
शाहजहांपुर : गर्मियों के मौसम में हरी सब्जियां खाना लोग बहुत पसंद करते हैं। हरी सब्जियां और साग आपको स्वाद…
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