स्वास्थ्य
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आहार में इन चीजों को शामिल करके गठिया रोग से पा सकते है आराम
आर्थराइटिस यानी गठिया के मुद्दे पूरे विश्व में तेजी से बढ़ते हुए रिपोर्ट किए जा रहे हैं। आंकड़ों के अनुसार…
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अस्थमा को जड़ से ख़त्म करने के लिए आयुर्वेदिक दवा इलाज बहुत ही आसान
ASTHAMA KA ILAJ IN HINDI : आयुर्वेदिक दवा करना जरुरी होता है। अस्थमा फेफड़ो पर असर डालता है इसलिए सांस…
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इस तरीकों को अपनाकर रूखे बालों को अलविदा कहें और सुन्दर बालों को नमस्कार
क्या आप रूखे और बेजान बालों से परेशान होकर थक गए हैं? यदि आपके बालों ने अपनी प्राकृतिक चमक और नमी…
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ऐसे में शाकाहारी लोग विटामिन बी12 कैसे प्राप्त करें, आइए जाने
Vitamin b12 rich foods: आजकल लोगों में विटामिन बी12 की कमी (vitamin b12 deficiency) एक आम परेशानी बनती जा रही…
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जानें, जीका वायरस के लक्षण और बचाव के उपाय
जीका एडीज एजिप्टी मच्छर के कारण होती है। एडीज मच्छर के काटने से जीका वायरस आदमी के शरीर में प्रवेश…
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डार्क सर्कल्स होने की वजह और इससे निपटने का तरीका
डार्क सर्कल्स या आंखों के नीचे काले घेरे एक ऐसी परेशानी बन चुकी है, जिससे ज्यादातर लोग परेशान हैं. इन्हें…
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वजन बढ़ाने के लिए पियें ये ड्रिंक
वजन बढ़ाने के लिए पेय: कम वजन के कारण कई बार लोगों को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. ऐसे में लोग…
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जानें, प्रेगनेंसी में टेंशन को दूर कर आराम पाने के उपाय
जब आप गर्भवती हों तो थोड़ा तनावग्रस्त होना स्वाभाविक है। आप कैसे आराम कर सकते हैं और अपनी भावनात्मक भलाई…
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अगर आप खराब कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो, अपने दैनिक आहार में शामिल करें ये फल
कोलेस्ट्रॉल का सामान्य स्तर स्वास्थ्य को बनाए रखता है, लेकिन जैसे ही यह बढ़ता है, यह खतरनाक हो जाता है. ख़राब…
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इस सूखे मेवे को रात भर के लिए भिगो कर अगले दिन खाने से अनेकों बेनिफिट
खानपान में उन्हीं चीजों को शामिल करें जिनका सबसे अधिक लाभ मिलता है। ड्राई फ्रूट अर्थात सूखे मेवे हमारे शरीर…
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