स्वास्थ्य
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गर्मी में पीरियड्स के दौरान करना हाइजीन मेन्टेन तो अपनाएं ये टिप्स
1. पैड को बार-बार बदलें: गर्मियों में, पसीना और नमी के कारण पैड या टैम्पोन शीघ्र गीले हो जाते हैं.…
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सोते समय चुटकी लेने से कैसे बचें, यहाँ जानें…
समग्र कल्याण के लिए शांतिपूर्ण नींद आवश्यक है, लेकिन कष्टप्रद चुभन सबसे सुखद नींद को भी बाधित कर सकती है।…
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Health Tips: कोलेस्ट्रॉल-शुगर को कंट्रोल करने के लिए घर में ही मौजूद है कारगर उपाय
हाई ब्लड प्रेशर और बढ़े हुए शुगर का स्तर मौजूदा समय में स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से…
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Auto-Brewery Syndrome: इस रोग में शरीर में ही बनने लगता है अल्कोहल, ऐसे करें इसकी पहचान
अल्कोहल स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक माना जाता है. इससे मेटाबॉलिज्म से लेकर कैंसर जैसी गंभीर रोंगों का खतरा रहता है. पर…
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बलगम और कफ से छुटकारा पाने के लिये करे इस मीठे चीज की सेवन
Benefits of Honey: कई लोग शहद का सेवन करना पसंद करते हैं। शहद एक नेचुरल स्वीटनर है, जिसके स्वास्थ्य को…
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हाइपरटेंशन से बचाव के जाने उपाय
Hypertension: हाइपरटेंशन यानी बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर हमारी स्वास्थ्य के लिए आज एक बड़े खतरे के रूप में उभर रहा…
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शरीर में विटामिन और मिनरल की मात्रा अधिक होने से होगा ये बड़ा नुकसान
Vitamins: एक अच्छी स्वास्थ्य के लिए शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स होना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन कभी-कभी अधिक मात्रा में…
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इन चीजो की सेवन से होगी जिंक की कमी पूरा, रहेंगे फिट
जिंक शरीर के लिए एक जरूरी सूक्ष्म पोषक तत्व है, जो स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने और घाव भरने…
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विटामिन बी12 की कमी को पूरा करने के लिये खाए ये 10 चीजे
Health Benefits Of Vitamin B12: विटामिंस हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इसके बिना हम अच्छी स्वास्थ्य की कल्पना भी…
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रोजाना भिंडी का पानी पीने से मिलते हैं गज़ब के फायदे
हेल्थ न्यूज़ डेस्क, भिंडी खाना स्वास्थ्य के लिए लाभ वाला होता है। यह पोषक तत्वों का खजाना होता है। आजकल भिंडी…
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