विटामिन ई कैप्सूल का चेहरे पर ऐसे करें सही इस्तेमाल

त्वचा पर विटामिन ई कैप्सूल लगाने से कई लाभ मिलते हैं. इससे स्किन ग्लो करती है और दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है. यदि आपको एक्ने की परेशानी है तो विटामिन ई कैप्सूल इससे छुटकारा दिला सकता है. कई फेस मास्क और हेयर पैक में विटामिन ई कैप्सूल (vitamin e capsules) का इस्तेमाल किया जाता है. ये कैप्सूल सरलता से बाजार में मिल जाते हैं. हालांकि अधिक से अधिक लाभ पाने के लिए आपको विटामिन ई कैप्सूल इस्तेमाल करने का ठीक तरीका पता होना चाहिए. आइये जानते हैं त्वचा और बालों पर कैसे करें विटामिन ई कैप्सूल का ठीक इस्तेमाल?

चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल का कैसे करें इस्तेमाल?

• कोई भी चीज चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले फेस को अच्छी तरह से क्लीन कर लें.
• चेहरे को धोने या फिर मेकअप को हटाने के लिए किसी क्लींजर या फेसवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं.
• अब फेस को किसी सॉफ्ट टॉवल से थपथपाते हुए पोंछ लें.
• एक कटोरी में विटामिन ई कैप्सूल से ऑयल निकाल लें और इसमें 4 बूंद नारियल का ऑयल मिलाकर मिक्स करें.
• नारियल ऑयल की स्थान आप गुलाब जल, एलोवेरा कारावास या बादाम का ऑयल भी ले सकते हैं.
• कॉटन या उंगलियों से पूरे चेहरे और गर्दन पर इस मास्क को लागू करें.
• अब हल्के हाथ से 5-10 मिनट तक फेस की मालिश करें और इसे सूखने दें.
• जब फेस मास्क सूख जाए तो गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें और सूखने के बाद कोई माइल्ड क्रीम लगा लें.
• अगर स्किन बहुत ड्राई है तो इसे रातभर लगाकर भी रख सकते हैं और सुबह फेस क्लीन कर लें.
• इस तरह विटामिन ई फेस मास्क लगाने से हाइपरपिगमेंटेशन को कम किया जा सकता है.
• अगर स्किन पर मुहांसे हो रहे हैं और उसके निशान बन गए हैं तो इससे दाग कम होने लगेंगे.
• विटामिन ई कैप्सूल स्किन की ड्राइनेस और होठों के कालेपन की परेशानी को कम करते हैं.
• विटामिन ई कैप्सूल को हेयर ऑयल में मिलाकर बालों पर भी लगा सकते हैं.

विटामिन ई कैप्सूल किसे इस्तेमाल करना चाहिए और किसे नहीं?

डर्मेटोलॉजिस्ट चिकित्सक रश्मि शर्मा की मानें तो विटामिन ई कैप्सूल ड्राई स्किन वालों को लिए अच्छा होता है. इससे स्किन हाइड्रेट रहती है. विटामिन ई कैप्सूल में पाया जाने वाला ऑयल काफी हैवी होता है इसे लगाने से पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं और मुहांसे की परेशानी बढ़ सकती है. ऐसे लोगों को विटामिन ई कैप्सूल लगाने से एक्ने, पिंपल और रेडनेस की परेशानी हो सकती है.