लाइफस्टाइल में परिवर्तन भी बहुत जरूरी
स्वास्थ्य जानकारों ने कहा दैनिक जीवन में कुछ प्रकार के तरीकों के माध्यम से भी कैंसर के जोखिमों को कम किया जा सकता है, सभी स्त्रियों को इस बारे में जानकारी होना जरूरी है. अधिक वजन वाली स्त्रियों में स्तन कैंसर का खतरा अधिक देखा जाता रहा है, इसके लिए महत्वपूर्ण है कि आप वजन को कंट्रोल में रखें. इसके साथ शारीरिक रूप से एक्टिव रहना, आहार में फलों-सब्जियों की मात्रा बढ़ाने से जोखिमों को कम किया जा सकता है.
अध्ययनों में पाया गया है कि शराब और धूम्रपान के कारण भी स्तन कैंसर का खतरा हो सकता है, इन आदतों से दूरी बनाकर भी स्तन कैंसर के जोखिमों को कम किया जा सकता है.
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