Is Dietary Supplement Safe: 2 मौत के बाद इस देश ने दुकानों से Supplements हटाने का दिया आदेश

जापानी ऑफिसरों ने बुधवार को दवा निर्माता कोबायाशी फार्मास्युटिकल को दो मृत्यु होने के बाद रेड यीस्ट राइस, या बेनी कोजी वाले तीन डायट्री सप्लीमेंट को वापस लेने का आदेश दिया है। रॉयटर्स में छपी समाचार के अनुसार, गवर्नमेंट ने बोला कि 100 से अधिक लोगों को सप्लीमेंट लेने के बाद हॉस्पिटल में भर्ती कराया गया है।

लोगों ने यह सप्लीमेंट कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने के लिए खाया था। वहीं, ओसाका स्थित दवा निर्माता ने बोला कि वह सप्लीमेंट का किडनी पर होने वाले प्रभावों की जांच कर रहे हैं। ऐसे में यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या डायट्री सप्लीमेंट हेल्थ के लिए सेफ है? और क्या इसे सभी आदमी खा सकते हैं? इस लेख में हम आपको डायट्री सप्लीमेंट से जुड़े ऐसे ही कुछ महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर यहां बता रहे हैं।

क्या डायट्री सप्लीमेंट लेना महत्वपूर्ण है?

सप्लीमेंट हेल्दी डाइट को सपोर्ट करने के मकसद से तैयार किए जाते हैं, लेकिन यह नेचुरल फूड्स की स्थान नहीं ले सकते हैं। इसे खाने की राय तब दी जाती है जब बॉडी में पोषक तत्व की कमी अधिक हो जाती है।  इसका सेवन हमेशा चिकित्सक के परामर्श से ही प्रारम्भ करना स्वास्थ्य वर्धक होता है। क्योंकि अधिक डायट्री सप्लीमेंट का अधिक डोज सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम से जुड़ा होता है।

क्या डायट्री सप्लीमेंट हेल्थ पूरी तरह सेफ है

अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, डायट्री सप्लीमेंट्स के साइड इफेक्ट्स की आसार आमतौर पर तब अधिक हो जाती है जब इसका सेवन अधिक या फिर दवा के विकल्प के रूप में करते हैं। कुछ सप्लीमेंट्स को दवाओं के साथ खाने से भी हेल्थ कॉम्प्लिकेशन हो सकते हैं।

क्या फूड सप्लीमेंट किडनी के लिए सेफ है?

नेशनल किडनी फाउंडेशन के अनुसार, यदि आपको गुर्दे की रोग है तो आपको कुछ विटामिन और खनिजों के सेवन से बचने की जरूरत है। इनमें विटामिन ए, ई और के मुख्य रूप से शामिल हैं। ये विटामिन बॉडी में बहुत तेजी से जमा होते हैं। इसकी अधिक मात्रा होने पर चक्कर आना, मतली और यहां तक कि मौत होने का भी खतरा होता है।

सप्लीमेंट्स को लेकर फैली हैं यह गलत अवधारणा

कई लोग सप्लीमेंट्स को नेचुरल मानकर दवा से अधिक लाभ वाला और सेफ मानते हैं, जो एक गलत धारणा है। क्योंकि गलत ढंग नेचुरल चीजों का सेवन भी स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है। इसके अतिरिक्त कुछ विटामिन को लेकर यह भी मिथ है कि इसे अधिक खाने से रोग ठीक हो सकती है। जबकि यह किसी भी रिसर्च साबित नहीं हुआ है।