स्वास्थ्य

कब्ज से पाना चाहते हैं निजात, तो फॉलो करें ये टिप्स

कब्ज से पाना चाहते हैं निजात, तो फॉलो करें ये टिप्स

अंग्रेजी में एक कहावत है "Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy,...

सिर दर्द और चक्कर से पीड़ित है तो ये अनिमिया हो सकता है, बचाव के लिए यू बनाएं अपना डाइट चार्ट

सिर दर्द और चक्कर से पीड़ित है तो ये अनिमिया हो सकता है,...

क्या आपको थोड़ा भी काम करते ही थकान महसूस होने लगती है? सीढ़ियों पर चढ़ने से सांस...

खून की कमी को दूर करने के साथ ही पाचन को भी दुरुस्त रखती है हरी पत्तेदार सब्जियां, डाइट में करें शामिल

खून की कमी को दूर करने के साथ ही पाचन को भी दुरुस्त रखती...

सर्द मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियों की बहार आ जाती है। सरसो का साग, मेथी, पालक,...

रोज़ सुबह करेंगे इसका सेवन, तो आराम से कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर!

रोज़ सुबह करेंगे इसका सेवन, तो आराम से कंट्रोल होगा हाई...

ब्लड प्रेशर यानी बीपी का अचानक से बढ़ जाना किसी के लिए भी जानलेवा साबित हो सकता...

इस समय एक्सरसाइज करने से कम हो सकता है स्तन कैंसर का जोखिम

इस समय एक्सरसाइज करने से कम हो सकता है स्तन कैंसर का जोखिम

सुबह के समय एक्सरसाइज करने को सबसे उत्तम माना गया है। इससे दिनभर ताजगी और तंदरुस्ती...

कुछ ही हफ्तों में मोटापे से छुटकारा पाने के लिए रोजाना पिएं ये ड्रिंक्स

कुछ ही हफ्तों में मोटापे से छुटकारा पाने के लिए रोजाना...

प्राचीन समय से भारत में जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। आधुनिक...

डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं मेथी के दाने

डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं मेथी...

मेथी हर सीजन में आसानी से मिल जाता है। इसका इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता...

अच्छी और गहरी नींद के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़ें

अच्छी और गहरी नींद के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़ें

सेहतमंद रहने के लिए अच्छी नींद जरूरी है। इसके लिए रोजाना कम से कम 6 घंटे जरूर सोना...

नेचुरल तरीके से दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो डाइट में शामिल करें राइस ब्रान

नेचुरल तरीके से दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो डाइट में...

सर्दी के दिनों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब होने के चलते वायु प्रदूषण बढ़ जाता है।...

कोरोना महामारी के संक्रमण से है बचना, तो बेहद जरूरी है सही खानपान अपनाना

कोरोना महामारी के संक्रमण से है बचना, तो बेहद जरूरी है...

अच्छी सेहत का सीधा संबंध सही खानपान से है और वर्तमान से जिस तरह से कोरोना का संक्रमण...

रोजाना 15-20 मिनट साइकिलिंग करने से होते हैं सेहत को ये अनोखे लाभ

रोजाना 15-20 मिनट साइकिलिंग करने से होते हैं सेहत को ये...

मोटापा, दिल की बीमारियां, डायबिटीज जैसी परेशानियों से आजकल हर दूसरा व्यक्ति परेशान...

फिटनेस प्रेमी हैं, तो जानें वज़न घटाने से जुड़ी ये ज़रूरी बात!

फिटनेस प्रेमी हैं, तो जानें वज़न घटाने से जुड़ी ये ज़रूरी...

अगर आप फिटनेस प्रेमी हैं या वज़न घटाना चाहते हैं, तो वर्कआउट करने के समय को लेकर...


Bigg Boss 14: राखी को हुआ कैप्टन बनने का पछतावा, घरवालों के परेशान करने से टूटी हिम्मत       नेहा पेंडसे ने सीरियल में आने को लेकर तोड़ी चुप्पी, बोलीं...       Bigg Boss 14: निक्की के बिस्तर पर खाना फेंकना सोनाली फोगाट को पड़ा भारी, ट्रोलर्स ने यूं निकाला भाजपा नेता पर गुस्सा       इस एक्ट्रेस की बोल्ड फोटो हुई वायरल, कुर्सी पर बैठकर हॉट पोज देती आईं नजर       Amitabh Bachchan ने किया खुलासा, 14 साल की उम्र में बेटे अभिषेक बच्चन ने दिया था पहला ऑटोग्राफ       2021 में सोने की कीमत होगी 65000 रुपये!       नए साल में UPI ट्रांजैक्शन होगा महंगा?       Jio ने फ्री की सेवा, कस्टमर की हुई बल्ले-बल्ले       महंगा हुआ प्याज, इतने रुपये तक पहुंचा       बैंक आएगा घर! ग्राहकों को मिलेगी ये सभी सुविधाएं, जानें       सेहत के लिए फायदेमंद होता है इसका सेवन       नीम के पत्तों के सेवन से होते हैं ये फायदे, कभी नहीं होता है कैंसर       मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ रहा है कोरोना वायरस के कारण       जलने के बाद अपनाएं ये घरेलू उपाय       लड़कियों के पीरियड्स में दर्द से राहत दिलाती है ये घरेलू उपाय       दिग्गज खिलाड़ियों के बावजूद यूपी की टीम ने झेली हार की हैट्रिक, आगे की राह हुई मुश्किल       सिर्फ चौके-छक्के से बनाए 90 रन,इस धुरंधर ने तोड़ा सबसे तेज महिला टी20 शतक का वर्ल्ड रिकॉर्ड       शिखर धवन नहीं चले फिर भी दिल्ली ने आंध्र को हराकर दर्ज की लगातार दूसरी जीत       फाइनल टेस्ट मैच के दौरान भारतीय टीम को लगा बड़ा झटका!       रोहित शर्मा ने की फिटनेस पर उंगली उठाने वालों की बोलती बंद